พบเด็กจีนชั่วโมงนอนหลับเฉลี่ยต่ำกว่าเกณฑ์

จีน 22 มี.ค.-แพทย์จีนเรียกร้องให้ความสำคัญกับปัญหาการนอนของเยาวชน หลังสำรวจพบเยาวชนมีเวลานอนหลับเฉลี่ยเพียงวันละ 7.5 ชม. ต่ำกว่าเกณฑ์ 8 ชม. ชี้ใช้เวลาเรียนพิเศษจนกระทบการนอนไม่ใช่สิ่งที่ดี


แพทย์ในจีนเรียกร้องให้ประชาชนให้ความสำคัญกับปัญหาการนอนของเยาวชนให้มากขึ้น หลังมีการสำรวจพบว่าเยาวชนที่เกิดหลังปี 1990 มีเวลานอนหลับเฉลี่ยเพียงวันละ 7.5 ชั่วโมง ซึ่งต่ำกว่าเกณฑ์ที่แนะนำวันละ 8 ชั่วโมง แพทย์ชี้ว่าการใช้เวลาส่วนมากไปกับการเรียนพิเศษจนกระทบต่อเวลานอนไม่ใช่สิ่งที่ดี ซึ่งในระยะ 5 ปีเด็กที่นอนไม่เพียงพออาจจะมีผลการเรียนที่แย่ลง และสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับก็ไม่ควรกินยานอนหลับช่วย เพราะจะยิ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ.-สำนักข่าวไทย


ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

เลือกตั้งนายก อบจ.อุบลฯ “กานต์” ส่อเข้าป้าย

เลือกตั้งนายก อบจ.อุบลราชธานี “กานต์” หมายเลข 1 จากเพื่อไทย ส่อเข้าป้าย ด้าน ปชน. แถลงยอมรับยังไม่เป็นที่ไว้วางใจ ส่วนอุตรดิตถ์ “ชัยศิริ” อดีตนายก อบจ. ส่อเข้าวิน

วัยรุ่นซิ่งเบนซ์เสียหลักพุ่งเหินฟ้าคารถ 6 ล้อ

รอดตายปาฏิหาริย์! วัยรุ่นซิ่งเบนซ์เสียหลัก ก่อนพุ่งเหินฟ้าติดคาบนรถ 6 ล้อ พลเมืองดีเข้าช่วยเหลือออกมาจากรถ ปลอดภัย

กกต.สั่งเอาผิดอาญา “ชวาล” สส.ปชน. ยื่นบัญชีใช้จ่ายเท็จ

กกต.สั่งดำเนินคดีอาญา “ชวาล” สส.ปชน. ยื่นบัญชีค่าใช้จ่ายเลือกตั้งไม่ตรงความเป็นจริง โทษหนักทั้งจำคุก-ตัดสิทธิ 5 ปี

ข่าวแนะนำ

“ภูมิธรรม” สั่งปิดชายแดนไทย-เมียนมา จ.ตาก 1 เดือน สกัดอหิวาตกโรค

“ภูมิธรรม” สั่งปิดชายแดนไทย-เมียนมา จ.ตาก 1 เดือน สกัดอหิวาตกโรค ไม่ให้ระบาดในไทย พร้อมยกมาตรรักษาสุขภาวะในพื้นที่อย่างเข้มข้น

ฉายารัฐบาลปี67

สื่อทำเนียบฯ ตั้งฉายา ปี 67 “รัฐบาล(พ่อ)เลี้ยง”

สื่อทำเนียบฯ ตั้งฉายา ปี67 “รัฐบาล(พ่อ)เลี้ยง” ฉายานายกฯ “แพทองโพย” ด้าน 7 รัฐมนตรีติดโผ “บิ๊กอ้วน-อนุทิน-ทวี” พ่วง 3 รัฐมนตรีโลกลืม ส่วนวาทะแห่งปี “สามีเป็นคนใต้”

เลือกตั้ง อบจ.อุบลฯ

“กานต์ กัลป์ตินันท์” ชนะเลือกตั้งนายก อบจ.อุบลฯ

“กานต์ กัลป์ตินันท์” ชนะเลือกตั้งนายก อบจ.อุบลราชธานี พร้อมขอบคุณคนเสื้อแดง และนายทักษิณ ชินวัตร ที่ช่วยผลักดัน