พบเด็กจีนชั่วโมงนอนหลับเฉลี่ยต่ำกว่าเกณฑ์

จีน 22 มี.ค.-แพทย์จีนเรียกร้องให้ความสำคัญกับปัญหาการนอนของเยาวชน หลังสำรวจพบเยาวชนมีเวลานอนหลับเฉลี่ยเพียงวันละ 7.5 ชม. ต่ำกว่าเกณฑ์ 8 ชม. ชี้ใช้เวลาเรียนพิเศษจนกระทบการนอนไม่ใช่สิ่งที่ดี


แพทย์ในจีนเรียกร้องให้ประชาชนให้ความสำคัญกับปัญหาการนอนของเยาวชนให้มากขึ้น หลังมีการสำรวจพบว่าเยาวชนที่เกิดหลังปี 1990 มีเวลานอนหลับเฉลี่ยเพียงวันละ 7.5 ชั่วโมง ซึ่งต่ำกว่าเกณฑ์ที่แนะนำวันละ 8 ชั่วโมง แพทย์ชี้ว่าการใช้เวลาส่วนมากไปกับการเรียนพิเศษจนกระทบต่อเวลานอนไม่ใช่สิ่งที่ดี ซึ่งในระยะ 5 ปีเด็กที่นอนไม่เพียงพออาจจะมีผลการเรียนที่แย่ลง และสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับก็ไม่ควรกินยานอนหลับช่วย เพราะจะยิ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ.-สำนักข่าวไทย


ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

คนขับแท็กซี่ตายคารถ กว่าจะรู้ผ่านไปหลายชม.

รถแท็กซี่จอดอยู่ป้ายรถเมล์ตั้งแต่เที่ยงจนถึงเย็น มีผู้โดยสารขึ้นรถ แล้วก็ลงมา แถมถูกบีบแตรไล่ จนพ่อค้าขายข้าวโพดต้มเข้าไปเรียกพบคนขับนอนคอพับเสียชีวิต

ถอนตัวWHO

“ทรัมป์” ลงนามในคำสั่งให้สหรัฐถอนตัวจากการเป็นสมาชิกอนามัยโลก

ประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ ของสหรัฐกล่าววานนี้ว่า สหรัฐจะออกจากการเป็นสมาชิกองค์การอนามัยโลก โดยเขาระบุว่า องค์การอนามัยโลกดำเนินการผิดพลาดในการรับมือกับโรคโควิด-19

พิตบูลขย้ำหัวพระ

“อเมริกันบูลลี่” ขย้ำหัวพระ-กัดข้อมือหาย มรณภาพคากุฏิ

สลด! หลวงพี่ เลขาเจ้าอาวาสวัด เลี้ยงอเมริกันบูลลี่ไว้ตั้งแต่เป็นลูกสุนัข ผ่านไปปีกว่า ถูกขย้ำหัวมรณภาพคากุฏิ ข้อมือขาดหายไป ยังหาไม่พบ

ข่าวแนะนำ

หนุ่มอุดรฯ ดวงเฮง ถูกลอตเตอรี่เกาหลีใต้ 45 ล้านบาท

สุดเฮง! หนุ่มอุดรฯ ถูกลอตเตอรี่เกาหลีใต้ รับเงินรางวัล 45 ล้านบาท ลูกสาวเผยพ่อเป็นคนชอบทำบุญ ก่อนหน้านี้เพิ่งโทรมาบอกให้ใส่บาตร เชื่อผลบุญหนุนโชคลาภ

สามีภรรยาจากอยุธยารับ “เจ้าจอร์จ” ไปดูแล

สามีภรรยาใจบุญจาก จ.พระนครศรีอยุธยา ขอรับ “เจ้าจอร์จ” สุนัขพันธุ์อเมริกันบูลลี่ ไปอุปการะแล้ว หลังกัดแทะร่างพระเจ้าของที่มรณภาพในกุฏิด้วยโรคประจำตัว

ดีเอสไออนุมัติสืบสวนคดีแตงโม คาดตั้งชุดเริ่มสืบได้ 27 ม.ค.นี้

อธิบดีดีเอสไอ อนุมัติให้สืบสวนคดีแตงโม ว่ามีการบิดเบือนกระบวนการยุติธรรมทางอาญาหรือไม่ และมีบุคคลหรือเจ้าหน้าที่รัฐเกี่ยวข้องหรือไม่ คาดเริ่มได้ 27 ม.ค.นี้