แนะใช้ 8 วิธีคลายเครียด จากเหตุกราดยิง
12/02/2563 07:52
2 จิตแพทย์แนะใช้ 8 วิธีลดเครียดหลังเหตุกราดยิงที่โคราช “ลดเลี่ยงติดตามข่าวสารเกี่ยวกับเหตุการณ์-นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ-พูดคุยปรับทุกข์กับคนใกล้ชิด”