ชัวร์ก่อนแชร์ KEYWORD : Facebook Depression? — โรคซึมเศร้าจากการใช้โซเชียลมีเดีย

บทความนี้เรียบเรียงโดยเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (Artificial Intelligence : AI) โดยมีเนื้อหาหลักจากคลิปวิดีโอ 16 สิงหาคม 2568 Facebook Depression : เมื่อความสุขบนโลกออนไลน์ ทำร้ายเราในชีวิตจริง ในยุคที่โซเชียลมีเดียกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน เราต่างคุ้นเคยกับการเห็นภาพชีวิตที่สวยงามของเพื่อน ๆ คนดัง หรืออินฟลูเอนเซอร์ผ่านหน้าจอ ไม่ว่าจะเป็นภาพท่องเที่ยวสุดหรู อาหารมื้อพิเศษ หรือความสำเร็จในหน้าที่การงาน แต่เคยรู้สึกไหมว่ายิ่งไถฟีดดูชีวิตที่สมบูรณ์แบบของคนอื่นมากเท่าไหร่ ความรู้สึกของเรากลับยิ่งหม่นหมองและด้อยค่าลง นี่อาจเป็นสัญญาณของภาวะที่เรียกว่า “Facebook Depression” หรือภาวะซึมเศร้าจากการใช้โซเชียลมีเดีย Facebook Depression คืออะไร ? คำนี้ถูกบัญญัติขึ้นในช่วงที่ Facebook ได้รับความนิยมสูงสุด โดยสถาบันกุมารเวชศาสตร์แห่งอเมริกา (American Academy of Pediatrics) ได้ชี้ให้เห็นถึงความเสี่ยงของภาวะนี้ โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กและวัยรุ่น มันคือสภาวะทางอารมณ์ที่เกิดจากการเปรียบเทียบชีวิตของตัวเองกับชีวิตที่ดูเหมือนจะ “ดีกว่า” ของคนอื่นบนโลกออนไลน์ จนนำไปสู่ความรู้สึกเศร้าหมอง วิตกกังวล และไม่พอใจในชีวิตของตนเอง ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้คุณตกอยู่ในภาวะนี้ จากผลการวิจัยในปี 2020 ที่รวบรวมงานศึกษา 42 ชิ้น พบว่ามี 4 […]

ผบ.ตร. กำชับทุกหน่วยป้องกันแก้ไขภาวะโรคซึมเศร้าของกำลังพล

26 ก.พ. – ผบ.ตร. กำชับทุกหน่วยป้องกันแก้ไขภาวะโรคซึมเศร้าของกำลังพล ให้ผู้บังคับบัญชาหมั่นตรวจสอบลูกน้อง หากพบให้ปรับหน้างาน ไม่สัมผัสประชาชน มอบโรงพยาบาลตำรวจเป็นพี่เลี้ยงหน่วยในการแก้ปัญหา ส่วนคดีตำรวจ สภ.ชะอวด คลั่งทำร้ายชาวบ้าน สั่งให้ทำคดีตรงไปตรงมา ให้ความเป็นธรรมผู้สูญเสีย วันนี้ (26 ก.พ.67) พล.ต.อ.ต่อศักดิ์ สุขวิมล ผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ เปิดเผยว่า จากกรณี ส.ต.อ.ชวนิล ฯ ผบ.หมู่ (ป).สภ.ชะอวด คลุ้มคลั่ง ถีบมอเตอร์ไซค์ชาวบ้านที่ขับผ่านมาและใช้อาวุธมีดแทงเสียชีวิต 1 ราย บาดเจ็บสาหัส 1 ราย เมื่อวันที่ 24 ก.พ.67 ที่ผ่านมานั้น ในทางคดี ได้สั่งการให้ พล.ต.ต.สมชาย ซื่อต่อตระกูล ผบก.ภ.จว.นครศรีธรรมราช ลงมาควบคุมด้วยตนเอง เพื่อให้เกิดความเป็นธรรม เกิดความเชื่อมั่นของสังคม ซึ่งตำรวจได้แจ้งข้อกล่าวหา “พยายามฆ่าและฆ่าผู้อื่นโดยเจตนา” และมีการตรวจปัสสาวะและเก็บตัวอย่างเลือดส่งตรวจพิสูจน์ที่ศูนย์วิทยาศาสตร์การแพทย์ พร้อมมีคำสั่งให้ออกจากราชการไว้ก่อนแล้ว สำหรับ ส.ต.อ.ชวนิล ฯ มีประวัติป่วยเป็นโรคซึมเศร้า เคยรักษาตัวที่โรงพยาบาลสงขลานครินทร์ จนอาการดีขึ้น […]

“สิริลภัส” ร่ำไห้กลางสภา ถกงบสุขภาพจิต ชี้ได้งบน้อย

“สิริลภัส” ร่ำไห้-เสียงสั่น กลางสภาผู้แทนฯ ถกงบสุขภาพจิต ฉุกคิดปัญหาโรคซึมเศร้า ชี้งบได้น้อย บุคลากรขาดแคลน บอกตัวเลขผู้ป่วยคือคนที่เรารัก ขอรัฐบาลลองสลับตัวมาเป็นผู้ป่วย จะได้รู้ถึงการต่อสู้

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : โรคซึมเศร้า – การพูดกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า

18 ธันวาคม 2566 – คำพูดใดบ้าง ที่ไม่ควรพูดกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า และเราควรจะปฏิบัติกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้าอย่างไร เพื่อช่วยเหลือและดูแลจิตใจให้เขาหายป่วยได้โดยเร็ว ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ ศ.นพ.มาโนช หล่อตระกูล ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี สัมภาษณ์เมื่อ : 5 กันยายน 2566ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์

ชัวร์ก่อนแชร์ : สมุนไพร-อาหารเสริม รักษาโรคซึมเศร้า จริงหรือ ?

30 ตุลาคม 2566 – ตามที่มีการแชร์คำแนะนำว่ามีสมุนไพรสามารถรักษาโรคซึมเศร้าได้ เช่น ขมิ้นชัน ใบบัวบก คาโมมาย กระท่อม กัญชา เห็ดหลินจือ กินต่อเนื่อง อาการจะดีขึ้นนั้น บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ❌ ข้อมูลที่แชร์ว่ามีสมุนไพร หรืออาหารเสริมรักษาโรคซึมเศร้าได้นั้น ไม่เป็นความจริง ส่วนใหญ่เป็นเพียงบรรเทาอาการเท่านั้น ขมิ้นชัน อาจจะมีส่วนช่วยปรับลดอาการซึมเศร้า แต่อย่างไรก็ตามยังไม่ใช่การรักษาหลักอย่างไรก็ตามยังไม่มีรายงานวิจัยรองรับว่าการได้รับสารสกัดจากขมิ้นชันร่วมกับยารักษาโรคซึมเศร้านั้นสามารถรักษาโรคซึมเศร้าได้ดีกว่าการได้รับยารักษาโรคซึมเศร้า ใบบัวบก ยังไม่มีการศึกษาว่าใบบัวบกสามารถรักษาโรคซึมเศร้าได้ คาโมมาย ช่วยคลายความวิตกกังวลได้ แต่รักษาโรคซึมเศร้าไม่ได้ กระท่อม มีฤทธิ์กระตุ้นให้มีความตื่นตัว แต่จิตใจก็ยังเศร้าอยู่ เมื่อหยุดกระท่อมก็จะทำให้เกิดอาการเพลีย แพทย์ไม่แนะนำ กัญชา สารสกัด CBD ในน้ำมันกัญชา สามารถช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้ แต่ก็มีการศึกษาพบว่ากัญชาเพิ่มอัตราความเสี่ยงการฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้น เห็ดหลินจือ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ช่วยทำให้ความรู้สึกอ่อนล้าดีขึ้น แต่ไม่มีฤทธิ์ในการรักษาโรคซึมเศร้า ส่วนอาหารเสริมที่มีสารไทโรซีน ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง ให้ ช่วยลดภาวะความเครียด แพทย์ไม่แนะนำให้นำมารักษาโรคซึมเศร้า แพทย์กล่าวเพิ่มเติมว่า ในปัจจุบันยังไม่พบว่ามีสมุนไพรใดสามารถรักษาโรคซึมเศร้าได้ การรักษาด้วยยาในปัจจุบัน คนไข้กลัวว่ายาจะเป็นอันตรายนั้นไม่เป็นความจริง […]

“ซาร่าห์” โล่ง โรคซึมเศร้า – แพนิก ดีขึ้น หลังพบจิตแพทย์ ดีใจคนดังเอาเพลงไปคัฟเวอร์

นักร้องสาวที่มาแรงสุด ๆ ช่วงนี้ต้องยกให้นักร้องมาดเท่ “ซาร่าห์ ศญพร” หรือ “ซาร่าห์ ซาโรลา” เพราะหลังปล่อยเพลงใหม่ทั้ง “เอาใจลงไปเล่น” รวมไปถึงเพลง “ยินดี” เพลงประกอบละครดัง “มาตาลดา” ก็ทำให้ได้ฐานแฟนเพลงมากขึ้น

“หญิง รฐา” ตกใจ “อ๊อฟ ปองศักดิ์” ป่วยซึมเศร้า

หลังนักร้องเสียงทรงพลัง “อ๊อฟ ปองศักดิ์” ออกมาประกาศว่าเป็นโรคซึมเศร้า ฟากเพื่อนซี้ “หญิง รฐา” ยอมรับว่าตกใจ แต่ก็ทราบก่อนที่จะเป็นข่าว เพราะอ๊อฟเป็นคนบอก

“ทราย เจริญปุระ” โชว์หุ่นฟิตเฟิร์ม มุ่งมั่นออกกำลังกายจนสุขภาพดีขึ้นทั้งกายใจ

ปรบมือรัวๆ ให้กับนักแสดงมากฝีมือ “ทราย เจริญปุระ” หลังต่อสู้กับความทุกข์แสนสาหัสทั้งกายและใจมานานหลายปี

“อ๊อฟ ปองศักดิ์” เผยเคยคิดสั้น ไล่แฟน เหมือนเป็นบ้า ที่แท้เป็นโรคซึมเศร้า

นักร้องเสียงดี “อ๊อฟ ปองศักดิ์” นั่งเล่าประสบการณ์ผ่านอินสตาแกรม ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า เคยคิดสั้น ไล่แฟน เหมือนเป็นบ้า

“จีน่า ญีนา” เผยวิธีสู้โรคซึมเศร้า หลังเป็นมา 5 ปี

เป็นคนทุ่มเทกับงาน แต่บางครั้งกลายเป็นความเครียดสะสมไม่รู้ตัว ทำให้นางเอกสาวจากวิกพระราม 4 “จีน่า ญีนา” มีอาการนอนไม่หลับ และพบว่าเป็นโรคซึมเศร้ามานาน 5 ปีแล้ว

เพื่อนศิลปินส่งกำลังใจ “UrboyTJ” สู้อาการป่วย

เพื่อนศิลปิน นักร้อง นักแสดง ร่วมส่งกำลังใจให้ “เต๋า จิรายุทธ” หรือ “UrboyTJ” หลังเปิดใจป่วยซึมเศร้าและไบโพลาร์ ประกาศขอพักรักษาตัว ด้านจิตแพทย์ชี้ “โรคซึมเศร้า-ไบโพลาร์” กลับมาได้ทุกเมื่อ ต่อให้กินยาอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ ไม่ได้มีเรื่องเครียดรุนแรงหรือสะสม

1 2 3 6
...