แพทย์ชี้หยุดวิ่งกะทันหัน เสี่ยงอันตราย
10 แพทย์ชี้หยุดวิ่งกะทันหัน เสี่ยงอันตราย หลังจากที่มีกระแสดราม่าที่มีประชาชนวิ่งเข้าไปหาและขอถ่ายรูปเซลฟี่กับ “ตูน บอดี้สแลม” อาทิวราห์ คงมาลัย ระหว่างทางที่วิ่งในโครงการ ”ก้าวคนละก้าว เพื่อ 11 โรงพยาบาลทั่วประเทศ” ว่าอาจจะทำให้เกิดอันตรายกับ ”ตูน” ได้ เนื่องจากจะต้องหยุดวิ่งแบบกะทันหัน วันนี้ทีมข่าว NewMedia ได้สอบถามความเห็นจากผู้ที่เกี่ยวข้องกับเรื่องของสุขภาพและการกีฬามาฝาก นายแพทย์ภาสกร ชัยวานิชศิริ รองอธิบดีกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข บอกว่า การวิ่งเข้าไปเพื่อขอถ่ายรูปเซลฟี่กับ “ตูน บอดี้สแลม” ที่กำลังวิ่งอยู่นั้น ไม่ถือว่าเป็นอันตรายมาก เพราะการวิ่งของ ”ตูน” เป็นการวิ่งแบบมาราธอน ที่วิ่งมาด้วยความเร็วคงที่ ไม่ได้วิ่งด้วยความเร็วมากจนเกินไป ซึ่งการวิ่งในลักษณะนี้ผู้วิ่งจะต้องมีการเตรียมพร้อมของร่างกายมาเป็นอย่างดี ต้องมีการสะสมพลังงานให้เพียงพอ ตามหลักวิชาการแล้ว การหยุดวิ่งแบบทันทีมีความเสี่ยงให้เกิดอันตรายได้ ซึ่งร่างกายเปรียบเหมือนเครื่องจักรที่ต้องมีการหยุดพัก หยุดซ่อมแซม เพราะการวิ่งระยะทางไกลที่ต้องใช้เวลาหลายวันแบบนี้ มีโอกาสที่จะเกิดกล้ามเนื้อ หรือเส้นเอ็นบาดเจ็บได้ จึงควรที่จะต้องมีการหยุดพักเพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมบ้าง ขณะที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสรีรวิทยาการกีฬา ผู้ช่วยศาสตราจารย์ถาวร กมุทศรี อาจารย์ประจำวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล อธิบายว่า โดยหลักการ ขณะที่คนเรากำลังวิ่งอยู่นั้น ร่างกายและระบบต่างๆ เช่น ระบบกล้ามเนื้อ ระบบหัวใจ และระบบการไหลเวียนโลหิต […]