ชาวเม็กซิกันร่วมรำลึก “วันนอนหลับโลก”

ชาวเม็กซิกันพากันนอนเหยียดยาวบนที่นอนพร้อมด้วยหมอนในวันนี้ เพื่อนอนหลับหมู่ภายใต้ร่มเงาของอนุสาวรีย์แห่งการปฏิวัติ ซึ่งเป็นซุ้มประตูอนุสรณ์ที่รำลึกถึงการปฏิวัติเม็กซิโก ในกรุงเม็กซิโก ซิตี้ เพื่อร่วมรำลึกในวันนอนหลับโลก (World Sleep Day)

กรมการแพทย์แผนไทยฯ ร่วมรณรงค์ “วันนอนหลับโลก” แบบศาสตร์องค์รวม

กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก แนะนำประชาชนที่มีปัญหาอาการนอนไม่หลับ กับทางเลือกในการรักษาแบบศาสตร์องค์รวม พร้อมชู “สุขสำราญนิทราคลินิก” คลินิกรักษาอาการปวดเรื้อรัง และ นอนไม่หลับ ครบวงจร เนื่องในวันนอนหลับโลก

แนะ 10 วิธี ช่วยผู้สูงอายุนอนหลับดี เสริมสร้างสุขภาพ

กรมอนามัย แนะ 10 วิธี ช่วยผู้สูงอายุมีสุขอนามัยการนอนหลับและสุขภาพที่ดี พร้อมชวนคนไทยทุกกลุ่มวัย หันมาใส่ใจการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและสม่ำเสมอ เนื่องในวันนอนหลับโลก (World Sleep Day) วันศุกร์ที่ 10 มี.ค.

น่าห่วง! คนไทย ‘นอนไม่หลับ’19 ล้านคน เตือนรีบหาหมออย่าซื้อยากินเอง

เนื่องในวันนอนหลับโลก(15มี.ค.)เผยสถานการณ์ปัญหานอนไม่หลับหรือหลับไม่เพียงพอของคนไทยน่าห่วง คาดมีถึง19ล้านคน แต่ยังขาดความเข้าใจซื้อยามากินรักษาเอง เสี่ยงอันตราย

กรมสุภาพจิต แนะ 10 วิธีนอนหลับ

กรมสุขภาพจิต เผย การนอนหลับเต็มอิ่ม ส่งผลต่อประสิทธิภาพการเรียน การทำงาน คนนอนหลับน้อย เสี่ยงเครียด เบาหวาน แนะวิธีนอนหลับดี ย้ำ ต้องนอนวันละ 7-8 ชั่วโมง

แพทย์แนะยกเลิกนับแกะ ยิ่งนับยิ่งนอนไม่หลับ

ผู้เชี่ยวชาญเผยการเล่นอินเทอร์เน็ต,ดูถ่ายทอดสดการแข่งขันฟุตบอล เป็นสาเหตุให้คนส่วนใหญ่นอนไม่หลับ แนะนำยกเลิกการนับแกะชี้ ยิ่งสร้างความวิตกกังวลทำให้นอนไม่หลับ

...