fbpx

แนะคอบอลฟิตร่างกายให้พร้อมช่วงฟุตบอลโลก 2022

กรมอนามัย แนะคอบอลฟิตร่างกายให้พร้อมช่วงฟุตบอลโลก 2022 เน้น 4 ข้อ นอนให้พอ แบ่งตามวัย ผู้ใหญ่ 7-9 ชม. วัยรุ่น 8-10 ชม. ดื่มน้ำเปล่า เลี่ยงแอลกอฮอล์และคาเฟอีน มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ

“ตอง” ฟิตร่างกาย ระหว่างรอวีซ่า ไปเล่นลีกเบลเยียม

“ตอง” กวินทร์ ธรรมสัจจานันท์ โพสต์วิดีโอฟิตร่างกายลงในอินสตาแกรม ช่วงรอวีซ่า เดินทางลุยศึกจูปิแลร์ลีก ในเบลเยียม

“เจ ชนาธิป” ฟิตร่างกายในไทย-เปิดร้านกาแฟ

“เจ ชนาธิป” ร่วมทุนเปิดร้านกาแฟกับ “โค้ชอ้น” กุนซือโปลิศ เทโรฯ ระหว่างกลับมารักษาอาการบาดเจ็บและฟิตร่างกายในไทย

เวทเทรนนิ่ง ออนไลน์ กับทีมลูกยางสาวไทย

วงการกีฬาได้รับผลกระทบจากโควิด-19 ต้องหยุดพักการแข่งขัน ทำให้การรักษาสภาพร่างกายของนักกีฬาจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ติดตามจากรายงานพิเศษวันนี้

...