ชดเชยแคลเซียม

บนสังคมออนไลน์แชร์แนะนำให้เดินมากขึ้น เพราะเป็นวิธีการชดเชยแคลเซียมให้กระดูกได้ดีกว่าการกินแคลเซียม เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์