กรมสุขภาพจิตเตือนประชาชนติดตามข่าวสารอย่างมีสติ
45 24 ก.ค. – กรมสุขภาพจิตเตือนประชาชน “ติดตามข่าวสารอย่างมีสติ” แนะเลือกแหล่งข้อมูลน่าเชื่อถือ หมั่นสังเกตสุขภาพใจตนเองและคนรอบข้าง จากสถานการณ์ความไม่สงบที่ชายแดน ส่งผลให้ประชาชนเกิดความสนใจและยังติดตามข่าวสารอย่างต่อเนื่อง รวมถึงสร้างความวิตกแก่ประชาชนที่อยู่อาศัยในพื้นที่ กรมสุขภาพจิตเร่งติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิด พร้อมเดินหน้าลงพื้นที่ตามนโยบายรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข ในการดูแลจิตใจประชาชน โดยขอความร่วมมือประชาชนติดตามข่าวสารจากสถานการณ์ต่างๆ อย่างมีสติ และไม่ตื่นตระหนก พร้อมแนะนำให้เลือกแหล่งข้อมูลจากหน่วยงานราชการหรือสื่อที่น่าเชื่อถือ เพื่อป้องกันความเครียด วิตกกังวล และผลกระทบต่อสุขภาพจิต นายแพทย์ กิตติศักดิ์ อักษรวงศ์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า สถานการณ์ข่าวสารเหตุการณ์ความไม่สงบ หรือสถานการณ์รุนแรงดังกล่าว มีผลต่อสังคมที่กระทบจิตใจอย่างมาก ประชาชนควรมีสติในการรับข่าวสาร และพิจารณาข้อมูลอย่างรอบด้าน ทั้งนี้ ขอให้ติดตามข่าวสารสถานการณ์จากเพจกองทัพบก แหล่งข่าวที่น่าเชื่อถือ หรือหน่วยงานด้านความมั่นคง เป็นหลัก โดยงดเว้นการเผยแพร่ข้อมูลที่อาจสร้างความสับสนภายในประเทศ เพื่อป้องกันความตื่นตระหนกและการกระจายข่าวลวงในสังคม การรับข่าวสารตลอดเวลาโดยไม่กรอง อาจส่งผลให้เกิดความเครียด สับสน วิตกกังวล หรือหมดหวังได้โดยไม่รู้ตัว พร้อมกันนี้ขอแนะนำให้ประชาชนสังเกตอารมณ์และพฤติกรรมของตนเอง หากรู้สึกเครียด นอนไม่หลับ หงุดหงิดง่าย หรือมีอารมณ์เศร้า ควรพักจากการติดตามข่าว และหากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 1-2 สัปดาห์ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต นายแพทย์ กิตติศักดิ์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต […]
