ผลวิจัยคนไทยนั่งนานกว่า 7 ชม./วัน แนะเพิ่มกิจกรรมทางกาย
27/03/2566 10:49
276 กรมอนามัย และ IHPP ผลงานวิจัย พบคนไทย 3 ใน 4 มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ แต่นั่งนานกว่า 7 ชั่วโมง/วัน ส่งผลเสียต่อสุขภาพ แนะเพิ่มกิจกรรมทางกาย ด้วยการขยับร่างกาย หรือมีกิจกรรมนันทนาการในยามว่างแทน เพื่อลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง
