![](https://tna.mcot.net/wp-content/uploads/2017/03/นพ.วชิระ-เพ็งจันทร์.decryptedKLR-640x360.jpg)
สธ.แนะเทคนิค 9 ข้อ นอนหลับเพียงพอ ลดเสี่ยงโรค
กรมอนามัยแนะ 9 ข้อ ช่วยนอนหลับเพียงพอมีคุณภาพ พร้อมร่วมสมาคมโรคจากการหลับฯ จัดนิทรรศการแนะนำการนอนหลับที่ถูกสุขลักษณะและแจกคู่มือการนอนหลับ 22มี.ค.นี้
กรมอนามัยแนะ 9 ข้อ ช่วยนอนหลับเพียงพอมีคุณภาพ พร้อมร่วมสมาคมโรคจากการหลับฯ จัดนิทรรศการแนะนำการนอนหลับที่ถูกสุขลักษณะและแจกคู่มือการนอนหลับ 22มี.ค.นี้