ชัวร์ก่อนแชร์: การกินไข่กับความเสี่ยงโรคหัวใจ (2024)

22 ตุลาคม 2567
แปลและเรียบเรียงบทความโดย: อดิศร สุขสมอรรถ
ตรวจทานและพิสูจน์อักษร : คมส์ธนนท์ ศุขอัจจะสกุล


ข้อสงสัยเรื่องการบริโภคไข่กับความเสี่ยงการป่วยเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ กลายเป็นประเด็นโต้เถียงมาอย่างยาวนาน เนื่องจากมีข้อสรุปที่พบว่าการกินไข่ส่งผลเสียต่อหัวใจ กินไข่ส่งผลดีต่อหัวใจ และการกินไข่ไม่มีความสัมพันธ์ใด ๆ ต่อโรคหัวใจ

อย่างไรก็ดี การวิจัยเกี่ยวกับการบริโภคไข่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ช่วยให้ข้อมูลเกี่ยวกับไข่และสุขภาพมีความชัดเจนมากกว่าการศึกษาไข่กับผลกระทบต่อโรคหัวใจในอดีตที่ผ่านมา


คอเลสเตอรอลและไขมันในไข่

แคลอรีครึ่งหนึ่งที่ได้รับจากการกินไข่ มาจากไขมันที่อยู่ในไข่แดง ไขมันในไข่แดงประมาณ 2 ใน 3 คือไขมันไม่อิ่มตัว ส่วน 1 ใน 3 คือไขมันอิ่มตัว

ไข่ไก่ทั่วไปจะมีปริมาณคอเลสเตอรอลสูงประมาณ 200 มิลลิกรัม


ในขณะที่ไข่แดงอุดมไปด้วยคอเลสเตอรอล แต่ไข่ขาวมีไขมันอยู่เพียง 0.2% และไม่มีคอเลสเตอรอลเลย

โทษของไข่แดงกับความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ ?

ปี 2021 มีบทความวิชาการตีพิมพ์ทางวารสารของสมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกา (American Heart Association) ในหัวข้อ Cardiovascular Harm From Egg Yolk and Meat : More Than Just Cholesterol and Saturated Fat

มีการวิเคราะห์ว่า สาเหตุที่สาธารณชนไม่รับรู้ถึงภัยจากอาหารที่อุดมไปด้วยคอเลสเตอรอล ส่วนหนึ่งมาจากงานวิจัยที่ได้รับการสนับสนุนโดยอุตสาหกรรมอาหารต่าง ๆ

และมีงานวิจัยไม่น้อยที่รายงานไม่พบอันตรายจากการกินไข่หรือเนื้อแดง ซึ่งเกิดจากการทดลองกับกลุ่มอาสาสมัครที่มีอายุน้อย ซึ่งยังไม่ได้รับผลกระทบจากการบริโภคไข่เท่ากับผู้สูงอายุ

งานวิจัยของหวงและคณะเมื่อปี 2020 ได้วิเคราะห์พฤติกรรมการบริโภคของชาวอเมริกันวัยเกษียณกว่า 4 แสนราย โดยพบว่าเมื่อกลุ่มตัวอย่างหันมากินอาหารที่เป็นโปรตีนจากพืชแทนอาหารที่เป็นโปรตีนจากสัตว์ สามารถลดอัตราการเสียชีวิตลงได้ 10% ซึ่งส่วนใหญ่คือการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจ

การกินโปรตีนจากพืชแทนไข่ลดความเสี่ยงเสียชีวิตในผู้ชายได้ 24% และผู้หญิงที่ 21%

การกินโปรตีนจากพืชแทนเนื้อแดงลดความเสี่ยงเสียชีวิตในผู้ชายได้ 13% และผู้หญิงที่ 15%

ในขณะที่ไข่แดงมีคอเลสเตอรอลในปริมาณสูงถึง 237 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักไข่ 63 กรัม ในไข่แดงและเนื้อแดงยังมีส่วนประกอบสำคัญคือฟอสฟาติดิลโคลีน (Phosphatidylcholine) เมื่อเข้าสู่ร่างกายจะเปลี่ยนเป็นสารพิษที่ชื่อว่าไตรเมทิลามีน เอ็น-ออกไซด์ (TMAO) ซึ่งเป็นตัวเร่งให้เกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง เพิ่มความเสี่ยงการเกิดภาวะลิ่มเลือดอุดตันทั้งในสมองและหัวใจ

เมื่อปี 2019 ทีมวิจัยของหวังและคณะ พบว่าปริมาณ TMAO ในร่างกายจะลดลงอย่างมาก เมื่อกลุ่มตัวอย่างเปลี่ยนพฤติกรรมมาเน้นการกินอาหารจากเนื้อขาวและโปรตีนที่ไม่ได้มาจากเนื้อสัตว์

ทีมวิจัยจึงลงความเห็นว่า การกินอาหารจากเนื้อขาวและพืชเป็นหลัก ช่วยลดความเสี่ยงการป่วยเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจได้อย่างมาก

กินไข่ 12 ฟองต่อสัปดาห์ไม่เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ ?

อย่างไรก็ดี งานวิจัยขนาดเล็กที่เผยแพร่ระหว่างงานประชุมประจำปีของสถาบัน American College of Cardiology เมื่อเดือนมีนาคม 2024 กลับพบว่า การกินไข่เสริมแร่ธาตุ (Fortified Eggs) มากกว่า 12 ฟองต่อสัปดาห์ ไม่เพิ่มปริมาณคอเลสเตอรอลในร่างกาย เมื่อเทียบกับการกินไข่เพียง 2 ฟองต่อสัปดาห์

ทีมวิจัยได้ศึกษาการกินไข่กับกลุ่มตัวอย่าง 140 ราย ซึ่งมีอายุเฉลี่ย 66 ปี และมีประวัติป่วยด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจหรือมีความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ เช่น ความดันเลือดสูง ไขมันส่วนเกิน น้ำหนักเกิน และโรคเบาหวาน

จากนั้นจึงแบ่งเป็นกลุ่มที่กินไข่เสริมแร่ธาตุ 12 ฟองหรือมากกว่าต่อสัปดาห์ และกลุ่มที่กินไข่ 2 ฟองหรือน้อยกว่าต่อสัปดาห์ เมื่อผ่านไป 4 เดือน จะนำระดับคอเลสเตอรอล HDL (High-Density Lipoprotein : ไขมันชนิดดี) และ LDL (Low-density Lipoprotein : ไขมันชนิดไม่ดี) ของทั้ง 2 กลุ่มมาเปรียบเทียบกัน รวมถึงตรวจสอบระดับการเผาผลาญที่ส่งผลต่อหัวใจ ค่าความอักเสบของหัวใจ และระดับแร่ธาตุและวิตามินในร่างกาย

เมื่อผ่านไป 4 เดือนพบว่า กลุ่มที่กินไข่เสริมแร่ธาตุ 12 ฟองต่อสัปดาห์หรือมากกว่า มีคอเลสเตอรอล HDL และ LDL ไม่แตกต่างจากกลุ่มที่กินไข่ไม่เกิน 2 ฟองหรือน้อยกว่าต่อสัปดาห์

นอกจากนี้ ยังพบว่าค่าความอักเสบของหัวใจและระดับความดื้ออินซูลินลดลง แต่ระดับของวิตามินบีเพิ่มขึ้น

อย่างไรก็ดี เว็บไซต์ EurekAlert! ของสมาคมเพื่อความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์อเมริกัน (AAAS) เตือนว่า ผลวิจัยนอกจากจะจำกัดด้วยขนาดกลุ่มตัวอย่างที่มีขนาดเล็กแล้ว ผลวิจัยยังพึ่งพาข้อมูลการบริโภคไข่ที่บอกโดยกลุ่มตัวอย่างเท่านั้น และเป็นการวิจัยที่มีกลุ่มควบคุมแต่ไม่มีการสุ่ม ซึ่งอาสาสมัครรู้ว่าตนเองอยู่ในกลุ่มทดลองหรือกลุ่มควบคุม ซึ่งอาจส่งผลต่อพฤติกรรมของอาสาสมัครได้

นอกจากนี้ งานวิจัยยังได้รับทุนจากบริษัท Eggland’s Best บริษัทผู้ผลิตไข่ชั้นนำของโลกอีกด้วย

งานวิจัยชิ้นนี้ยังอยู่ในสถานะ Pre Print ซึ่งเจ้าของงานวิจัยย้ำว่า จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม เพื่อยืนยันประโยชน์ของการกินไข่เสริมแร่ธาตุกับการลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ

ไข่ขาวปลอดภัย-ไข่แดงอันตราย?

งานวิจัยปี 2021 นำโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเจ้อเจียง สาธารณรัฐประชาชนจีน ได้สำรวจพฤติกรรมการกินอาหารของชาวอเมริกันกว่า 5 แสนคน เพื่อหาความเชื่อมโยงระหว่างการกินไข่ ปริมาณคอเลสเตอรอลในเลือด และความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต โดยให้อาสาสมัครระบุพฤติกรรมการกินไข่ และติดตามผลเป็นเวลา 16 ปี

ทีมวิจัยพบความสัมพันธ์ระหว่างปริมาณการบริโภคไข่ และความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตที่เพิ่มขึ้น ทั้งจากโรคหัวใจและโรคมะเร็ง แต่กลับพบว่ากลุ่มที่กินแต่ไข่ขาว ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตกลับลดลง

ทีมวิจัยพบว่า คอเลสเตอรอลจากอาหาร 300 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งเทียบเท่ากับปริมาณที่พบในไข่ขนาดกลางจำนวน 1 ฟองครึ่ง เพิ่มความเสี่ยงการเสียชีวิต 19% โดยแบ่งเป็นความเสี่ยงเสียชีวิตด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจ 16% และเพิ่มความเสี่ยงเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง 24%

ทีมวิจัยจึงแนะนำให้ผู้บริโภคไข่ทั้งฟอง เปลี่ยนมากินไข่ขาวในปริมาณที่เท่ากัน หรือพึ่งพาแหล่งโปรตีนจากอกไก่ ปลา และถั่ว เพื่อลดความเสี่ยงการเสียชีวิตจากโรคต่าง ๆ

อย่างไรก็ดี บทความจากเว็บไซต์ของมูลนิธิ British Heart Foundation เตือนว่า ผลวิจัยดังกล่าวยังมีข้อบกพร่อง เนื่องจากเป็นการเก็บข้อมูลการบริโภคอาหารที่อ้างอิงจากกลุ่มตัวอย่างโดยตรง ซึ่งขาดความน่าเชื่อถือ และไม่มีการรับประกันว่าในช่วง 16 ปีที่เก็บข้อมูล กลุ่มตัวอย่างจะยังคงมีพฤติกรรมการกินเหมือนเดิมหรือไม่

นอกจากนี้ งานวิจัยชิ้นนี้ยังเป็นการวิจัยชนิดสังเกตการณ์ที่อธิบายความเชื่อมโยงระหว่างพฤติกรรมการกินและการเสียชีวิต แต่ไม่อาจยืนยันได้ว่าพฤติกรรมการกินเหล่านั้นคือสาเหตุของการเสียชีวิตอย่างแท้จริงหรือไม่ เนื่องจากมีปัจจัยและตัวแปรอีกหลายอย่างไม่ได้ถูกนำมาพิจารณา

ตัวแทนของ British Heart Foundation จึงแนะนำว่า พฤติกรรมการกินที่ส่งผลต่อสุขภาพของหลอดเลือดและหัวใจ คือการกินอาหารอย่างหลากหลาย และมีความสมดุลระหว่างคุณค่าทางโภชนาการ มากกว่าการให้ความสำคัญต่ออาหารอย่างใดอย่างหนึ่ง เช่น “ไข่” เพียงชนิดเดียว

ภัยต่อสุขภาพของการกินไข่ ?

บทความจากเว็บไซต์ The Nutrition Source โดยคณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยฮาร์เวิร์ด ได้เปรียบเทียบประโยชน์และความเสี่ยงจากการกินไข่ จากปริมาณคอเลสเตอรอลที่ได้รับในแต่ละวัน

โดยย้ำว่า แม้ไข่ไก่ทั่วไปจะมีปริมาณคอเลสเตอรอลสูงถึง 200 มิลลิกรัม แต่ไขมันส่วนใหญ่คือไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและเชิงซ้อน ซึ่งส่งผลเสียต่อร่างกายน้อยกว่าไขมันอิ่มตัวที่อยู่ในเนื้อสัตว์

นอกจากนี้ ไข่ยังมีสารอาหารที่ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจอีกด้วย

มีงานวิจัยหลายชิ้นที่แนะนำว่า การกินไข่วันละฟองไม่เพิ่มความเสี่ยงการป่วยด้วยโรคหัวใจ แต่หากกินมากกว่าวันละฟองอาจเพิ่มความเสี่ยงได้

มีงานวิจัยพบความเสี่ยงโรคหัวใจในผู้ป่วยโรคเบาหวานที่กินไข่มากกว่าวันละ 1 ฟอง จึงแนะนำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานกินไข่แดงไม่เกินสัปดาห์ละ 3 ฟอง

ส่วนผู้ที่มีปัญหาในการควบคุมระดับคอเลสเตอรอล LDL ให้เปลี่ยนไปบริโภคไข่ขาวเป็นหลัก

นอกจากนี้ บทบาทของการบริโภคไข่ต่อสุขภาพ ยังต้องพิจารณาจากอาหารที่กินร่วมกับไข่ หรืออาหารที่ถูกนำมาทดแทนการกินไข่

ในอาหารเช้าที่มีไข่เจียว เสิร์ฟพร้อมชีส ไส้กรอก มันฝรั่งทอด และ ขนมปังขาว ย่อมส่งผลเสียต่อระบบหลอดเลือดหัวใจมากกว่า อาหารเช้าที่มีไข่เจียว เสิร์ฟพร้อมสลัดและขนมปังจากธัญพืชเต็มเมล็ด

มีอาหารมากมายที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าไข่ ทั้ง ซีเรียลจากธัญพืชขัดสีเคลือบน้ำตาล หรือ แพนเค้กกับน้ำเชื่อม กระนั้น ก็ยังมีอาหารอีกมากมายที่ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจน้อยกว่าไข่หรือเนื้อแดง ทั้ง ธัญพืชเต็มเมล็ด ผลไม้ โปรตีนจากพืชและถั่ว

คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยฮาร์เวิร์ด จึงแนะนำให้บริโภคไข่แต่พอประมาณ และพึ่งพาโปรตีนจากพืชเป็นหลัก

ตัวแปรของการกินไข่กับสุขภาพ

ในปี 2023 มีงานวิจัยเชิงวิเคราะห์อภิมานและการปริทัศน์อย่างเป็นระบบ (Systematic Review and Meta-analyses) ที่ศึกษางานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคไข่และโรคหลอดเลือดหัวใจนำเสนอทางวารสาร Current Atherosclerosis Reports ในหัวข้อ Eggs and Cardiovascular Disease Risk : An Update of Recent Evidence

ทีมวิจัยพบว่าระหว่างปี 2019-2022 งานวิจัยเกี่ยวกับการบริโภคไข่และโรคหลอดเลือดหัวใจส่วนใหญ่เป็นการวิจัยแบบสังเกตการณ์ ซึ่งผลสรุปมีทั้งที่พบว่าการบริโภคไข่เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ การบริโภคไข่ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ หรือการบริโภคไข่ไม่มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจเลย

โดยพบว่างานวิจัยส่วนใหญ่ ยังขาดการควบคุมตัวแปรที่อาจส่งผลต่อการบริโภคไข่และโรคหลอดเลือดหัวใจ ทั้งการควบคุมการกินไข่ร่วมกับอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว วิธีการทำอาหารจากไข่ วิธีการเลี้ยงและให้อาหารแม่ไก่

โดยพบว่ามีงานวิจัยเพียง 37% ที่ควบคุมระดับการบริโภคผัก 20% ควบคุมระดับการบริโภคเนื้อแดง 6% ควบคุมระดับการบริโภคเนื้อสัตว์แปรรูป

ส่วนในหมวดงานวิจัยแบบสุ่มและมีกลุ่มควบคุม มีงานวิจัย 23 ชิ้นที่ไม่พบว่า การบริโภคไข่เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ

งานวิจัย 28 ชิ้นพบว่า การบริโภคไข่มาก ทำให้ระดับคอเลสเตอรอล HDL และ LDL เพิ่มสูงขึ้น เมื่อเทียบกับการกินไข่น้อย แต่กระนั้น สัดส่วนระหว่างคอเลสเตอรอล HDL และ LDL หรือไตรกลีเซอไรด์ (Trigleceride) ก็ไม่แตกต่างกัน

งานวิจัย 8 ชิ้นไม่พบความแตกต่างระหว่างระดับไขมันในเลือดและความดันเลือด ระหว่างกลุ่มตัวอย่างที่กินไข่มากกว่า 4 ฟองต่อสัปดาห์ และกลุ่มตัวอย่างที่กินไข่น้อยกว่า 4 ฟองต่อสัปดาห์

และยังมีงานวิจัย 2 ชิ้นที่พบว่าการบริโภคไข่อย่างต่อเนื่องลดความเสี่ยงความดันเลือดสูงอีกด้วย

นอกจากนี้ ทีมวิจัยยังพบว่า วัฒนธรรมการบริโภคไข่ของชาติตะวันตกและเอเชีย อาจส่งผลต่อความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจเช่นกัน

ขณะที่ชาวตะวันตกนิยมบริโภคไข่ร่วมกับเนื้อแดงและเนื้อแปรรูป ซึ่งอุดมไปด้วยไขมันอิ่มตัวซึ่งส่งผลเสียต่อหัวใจ

ชาวเอเชียมักนิยมบริโภคไข่ร่วมกับผักต่าง ๆ

ดังนั้นจึงมีความเป็นไปได้ว่า ความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจจากการกินไข่จากงานวิจัยในฝั่งตะวันตก อาจมาจากพฤติกรรมการบริโภคไข่ร่วมกับอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูงของชาวตะวันตก และไม่ได้เกิดจากการบริโภคไข่โดยตรง

ดังนั้น พฤติกรรมการกินอาหารเพื่อเลี่ยงความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ ควรให้ความสำคัญกับองค์ประกอบโดยรวมของอาหารแต่ละมื้อ มากกว่าเน้นที่อาหารชนิดใดชนิดหนึ่ง หรือการกิน “ไข่” เพียงอย่างเดียว

ข้อมูลอ้างอิง :

https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.120.017066
https://www.bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/news/behind-the-headlines/egg-risks
https://www.eurekalert.org/news-releases/1039195
https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/food-features/eggs/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10285014/

ดูข่าวเพิ่มเติม

หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare

สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter

หมายเหตุ : โฆษณาที่ปรากฏอยู่บนหน้าเว็บไซต์นี้ แสดงผลโดยอัตโนมัติจากบริษัทผู้ให้บริการโฆษณา ไม่ใช่การสนับสนุนหรือส่งเสริมจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์แต่อย่างใด

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

ปลัด ศธ. แจง “รมว.นฤมล” ลงใต้ ไม่เน้นพิธีรีตอง

กทม. 21 ก.ค.-ปลัด ศธ. แจงภารกิจแรก “รมว.นฤมล” ลงใต้ ไม่เน้นพิธีรีตอง กำชับ “ครู-นักเรียน” วันหยุดใส่ไปรเวทได้ ไม่ต้องแต่งชุดเต็มยศมารอต้อนรับ ขอลงพื้นที่ไม่ให้ใครลำบาก จากกรณี ศ.ดร.นฤมล ภิญโญสินวัฒน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการลงพื้นที่จังหวัดนครศรีธรรมราชและจังหวัดสุราษฎร์ธานี ระหว่างวันที่ 18-20 กรกฎาคม ที่ผ่านมา มีการแต่งกายใส่กางเกงยีนส์ขาด รองเท้าผ้าใบ พบปะบุคลากรการศึกษา ครูและนักเรียน ที่มารอต้อนรับ เป็นกระแสวิพากษ์วิจารณ์ในโซเชียล การแต่งกายไม่เหมาะสมกับบทบาทของผู้บริหารระดับสูงในกระทรวงศึกษาธิการ และไม่สอดคล้องกับมาตรฐานการแต่งกายของข้าราชการโดยทั่วไป นายสุเทพ แก่งสันเทียะ ปลัดกระทรวงศึกษาธิการ กล่าวถึงกระแสวิจารณ์การแต่งกายของ ศ.ดร.นฤมล ภิญโญสินวัฒน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการ การลงพื้นที่จังหวัดนครศรีธรรมราชและจังหวัดสุราษฎร์ธานีระหว่างวันที่ 18 – 20 กรกฎาคม ที่ผ่านมา ว่า ถือเป็นการลงพื้นที่ครั้งแรกตั้งแต่ ศ.ดร.นฤมล มารับตำแหน่งรัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการ ทำให้ยังไม่ได้มีการพูดคุยและทำความเข้าใจในเรื่องการแต่งกายของคณะครูและนักเรียนที่มาร่วมกิจกรรมในวันหยุดราชการ ซึ่งส่วนใหญ่จะมาด้วยชุดสุภาพ เพราะเห็นว่ามีผู้บริหารระดับสูง ซึ่งเป็นผู้บังคับบัญชามาร่วมลงพื้นที่ด้วย ศ.ดร.นฤมล ได้กำชับมาว่าการลงพื้นที่ในช่วงวันหยุดเสาร์ – อาทิตย์ ถือว่าไม่ได้เป็นวันทำงานปกติ […]

สึกแล้ว! “พระธรรมวชิรธีรคุณ” อดีตเจ้าคณะจังหวัดนครสวรรค์

20 ก.ค.- สึกกลางดึก! “พระธรรมวชิรธีรคุณ” อดีตเจ้าอาวาสวัดนครสวรรค์และอดีตเจ้าคณะจังหวัดนครสวรรค์ ลาสิกขาแล้วที่วัดนครสวรรค์ พระอารามหลวง นายบุญเชิด กิตติธรางกูร รอง ผอ.สำนักงานพระพุทธศาสนาแห่งชาติ เผยได้รับรายงานจาก ผู้อำนวยการสำนักงานพระพุทธศาสนาจังหวัดนครสวรรค์ ว่า “พระธรรมวชิรธีรคุณ อดีตเจ้าอาวาสวัดนครสวรรค์และอดีตเจ้าคณะจังหวัดนครสวรรค์ ลาสิกขาแล้ว ณ พระอุโบสถ วัดนครสวรรค์ พระอารามหลวง เวลา 23.49 น.” ขณะที่ก่อนหน้านี้ เลขานุการเจ้าคณะใหญ่หนเหนือ ได้แจ้งว่า “พระธรรมวชิรธีรคุณ” ขอลาออกจากตำแหน่งเจ้าอาวาสวัดสวรรค์และเจ้าคณะจังหวัดนครสวรรค์ ตั้งแต่วันที่ 18 กรกฎาคม 2568 เป็นต้นไป เนื่องจากมีปัญหาด้านสุขภาพ -สำนักข่าวไทย

Astronomer CEO caught by kiss cam in Coldplay concert

CEO ลาออกหลังถูกแฉกลางคอนเสิร์ต Coldplay

ซินซินแนติ 20 ก.ค. – บริษัทเทคโนโลยีในสหรัฐแจ้งเรื่องซีอีโอลาออกแล้ว หลังจากช่วงเวลาขณะกอดกับผู้บริหารของบริษัทที่ไม่ใช่ภรรยาถูกจับภาพไปปรากฏบนจอภาพกลางคอนเสิร์ตวงโคลด์เพลย์ (Coldplay) และกลายเป็นคลิปไวรัลทั่วโลก แอสโตรโนเมอร์ (Astronomer) ซึ่งเป็นบริษัทเทคโนโลยีผู้ให้บริการข้อมูลองค์กรเผยแพร่แถลงการณ์ผ่านเอ็กซ์ ( X) ว่า บริษัทยึดมั่นในคุณค่าและวัฒนธรรมที่นำทางองค์กรมาตั้งแต่ก่อตั้ง ผู้นำบริษัทถูกคาดหวังว่าจะต้องสร้างมาตรฐานด้านจริยธรรมและความรับผิดชอบ แต่เมื่อไม่นานมานี้กลับไม่เป็นเช่นนั้น นายแอนดี บายรอน ได้ยื่นหนังสือลาออกจากตำแหน่งประธานเจ้าหน้าที่บริหารหรือซีอีโอของบริษัท และคณะกรรมการบริษัทได้อนุมัติให้ลาออกแล้ว แถลงการณ์ให้คำมั่นว่า บริษัทจะเดินหน้าทำในสิ่งที่ทำได้ดีที่สุด คือ การให้บริการแก้ปัญหาข้อมูลและเอไอ (AI) ให้แก่ลูกค้าต่อไป เรื่องราวอื้อฉาวนี้เกิดขึ้นในคอนเสิร์ตวง Coldplay ที่สนามยิลเลตต์สเตเดียม ในเมืองฟอกซ์โบโร รัฐแมสซาชูเสตต์เมื่อคืนวันที่ 16 กรกฎาคม เมื่อกล้องคิสแคม (kiss cam) ของคอนเสิร์ตจับภาพเจอชายหญิงคู่หนึ่งยืนกอดกันในโซนวีไอพี ซึ่งชายหญิงคู่นี้ไม่ใช่คู่รักธรรมดา แต่เป็นนายบายรอน ซีอีโอของแอสโตรโนเมอร์ และคริสติน คาบอต หัวหน้าฝ่ายพัฒนาทรัพยากรบุคคลหรือเอชอาร์ (HR) ของบริษัท เมื่อรู้ตัวว่าภาพถูกฉายขึ้นจอ ฝ่ายหญิงรีบเอามือปิดหน้าและหันหลังให้กล้อง ส่วนฝ่ายชายรีบนั่งลงให้พ้นจากมุมกล้อง ในจังหวะเดียวกันนั้น คริส มาร์ติน นักร้องนำของวง Coldplay ได้พูดแซวว่า […]

Hong Kong braves heavy rain and strong winds as typhoon Wipha approaches

ฮ่องกงเตือนภัย “ไต้ฝุ่นวิภา” ระดับสูงสุด

ฮ่องกง 20 ก.ค.- ฮ่องกงประกาศเตือนภัยระดับสูงสุดในวันนี้ เนื่องจากไต้ฝุ่นวิภา (Wipha) ที่มีความเร็วลมมากกว่า 167 กิโลเมตรต่อชั่วโมงทำให้เกิดฝนตกหนักและลมกระโชกแรงทั่วฮ่องกง และทำให้ต้องยกเลิกเที่ยวบินมากกว่า 200 เที่ยว สถานีอุตนิยมวิทยาของฮ่องกงยกระดับเตือนภัยพายุ จากหมายเลข 9 ที่ประกาศเมื่อเวลา 07.20 น.วันนี้ตามเวลาท้องถิ่น เร็วกว่าไทย 1 ชั่วโมง เป็นหมายเลข 10 ซึ่งเป็นระดับสูงสุดเมื่อเวลา 09.20 น. และคาดว่าจะคงระดับเตือนภัยสูงสุดไปอีกระยะหนึ่ง สถานีอุตุนิยมวิทยาฮ่องกงพยากรณ์ว่า ไต้ฝุ่นซึ่งมีกำลังลมแรงเท่ากับเฮอริเคนจะเคลื่อนตัวเฉียดสถานีฯ โดยห่างลงไปทางใต้ราว 50 กิโลเมตร และส่งผลกระทบกับพื้นที่ทางใต้ของฮ่องกง สายการบินคาเธ่ย์แปซิฟิคของฮ่องกงได้ยกเลิกเที่ยวบินขาเข้าและขาออกทั้งหมดตั้งแต่เวลา 05.00-18.00 น.วันนี้ ขณะที่บริการขนส่งมวลชนส่วนใหญ่ในฮ่องกง รวมถึงบริการเรือโดยสารข้ามฟากถูกระงับเพื่อความปลอดภัย.-814.-สำนักข่าวไทย

ข่าวแนะนำ

แจ้งเอาผิด “โมนิก้า” ด่าทหาร-ประสาน กต.เรียกตัวให้ปากคำ

สุรินทร์ 22 ก.ค.- สภ.พนมดงรักษ์ รับแจ้งความเอาผิด “โมนิก้า” ม.116 – ดูหมิ่นเจ้าพนักงาน ปม ชี้หน้าด่าทหารปราสาทตาเมือนธม ประสาน กต.เรียกตัวให้ปากคำ จากกรณี นักท่องเที่ยวหญิงชาวกัมพูชา ก่อความวุ่นวายประสาทตาเมือนธม จ.สุรินทร์ ด้วยการชี้หน้าด่าทหารไทยในระหว่างปฏิบัติหน้าที่ เมื่อวันที่ 15 ก.ค.ที่ผ่านมา ภายหลังมีการเผยแพร่ในโซเชียลมีเดียว่าผู้หญิงดังกล่าว ชื่อ นโรดม แพน โมนิก้า ล่าสุดสถานีตำรวจภูธรพนมดงรักษ์ (สภ.พนมดงรักษ์) จ.สุรินทร์ ได้รับแจ้งความจากเจ้าหน้าที่ทหารและประชาชนดำเนินคดีข้อหาก่อความวุ่นวาย ดูถูกเจ้าพนักงานขณะปฏิบัติหน้าที่และการปลุกปั่นยุยงเพื่อนำเข้าในระบบคอมพิวเตอร์ คดีดังกล่าวเป็นที่พูดถึงกันอย่างกว้างขวางและเป็นที่สนใจของประชาชน ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจ จึงได้รายงานไปยังผู้บังคับการจังหวัดสุรินทร์ เพื่อแต่งตั้งคณะทำงานสอบสวนดำเนินคดีนี้ เบื้องต้น ทางผู้บังคับการจังหวัดสุรินทร์ ลงนามแต่งตั้งเจ้าหน้าที่ตำรวจชุดสอบสวน ไปช่วยทำคดีนี้ เพื่อรวบรวมพยานหลักฐานสอบพยาน พยายานบุคคล พยานแวดล้อม และคลิปเผยแพร่ในโซเชียลมีเดีย พร้อมทำหนังสือเรียกผู้ถูกกล่าวหาให้เดินทางมาให้ปากคำกับพนักงานสอบสวนที่ สภ.พนมดงรักษ์ โดยประสานผ่านกระทรวงการต่างประเทศ -313 -สำนักข่าวไทย

ครม.ไฟเขียว “วิทัย” นั่งเก้าอี้ผู้ว่าการ ธปท.คนใหม่

กรุงเทพฯ 22 ก.ค. – ครม.ไฟเขียว “วิทัย” นั่งเก้าอี้ผู้ว่าการ ธปท.คนใหม่ เดินหน้าผลักดันนโยบายการเงิน ควบคู่กับนโยบายการคลัง ขับเคลื่อนเศรษฐกิจ นายจิรายุ ห่วงทรัพย์ โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เปิดเผยว่า ที่ประชุม ครม.เห็นชอบแต่งตั้ง นายวิทัย รัตนากร ดำรงตำแหน่ง ผู้ว่าการธนาคารแห่งประเทศไทย เนื่องจากครบกำหนด นายเศรษฐพุฒิ สุทธิวาทนฤพุฒิ ผู้ว่าการธนาคารแห่งประเทศไทย ครบวาระการดำรงตำแหน่ง ในวันที่ 30 กันยายน 2568 ให้มีผลตั้งแต่ 1 ตุลาคม 2568 เป็นต้นไป หลังจากพระบรมราชโองการโปรดเกล้าฯ แต่งตั้ง นายเศรษฐพุฒิ ดำรงตำแหน่งผู้ว่าการธนาคารแห่งประเทศไทย ตั้งแต่ 21 สิงหาคม 2563 หลังจากสัปดาห์ที่ผ่านมา สำนักเลขาธิการ ครม.ให้ทำหนังสือถึง ปปง., ป.ป.ช. เพื่อตรวจสอบคุณสมบัติ ให้ชัดเจนมากขึ้น ตามที่กฎหมายกำหนดซึ่งเป็นไปตามข้อกฎหมายกำหนด การประชุม ครม.วันนี้ กระทรวงการคลังจึงส่งเอกสารเพื่อบรรจุในวาระพิจารณา ครม. […]

17 นักวิชาการอิสระ ยื่นหนังสือถึง ครม. ขอผู้ว่าฯ ธปท.เป็นอิสระ

กรุงเทพฯ 22 ก.ค.- 17 นักวิชาการอิสระ ยื่นหนังสือเปิดผนึกถึงนายกรัฐมนตรี-ครม. ระบุผู้ว่าฯ ธปท.คนใหม่ต้องเป็นอิสระ ไม่ถูกกดดันให้ลดดอกเบี้ย เพจเฟชบุ๊ก “เจิมศักดิ์ ปิ่นทอง” โพสต์หนังสือเปิดผนึกถึงคณะรัฐมนตรี เรื่อง ตำแหน่งผู้ว่าการธนาคารแห่งประเทศไทย เรียน นายกรัฐมนตรี และคณะรัฐมนตรี โดยระบุว่า กรณีการเสนอชื่อผู้ที่สมควรดำรงตำแหน่งผู้ว่าการธนาคารแห่งประเทศไทย ที่จะเข้าสู่การพิจารณาของคณะรัฐมนตรีในวันอังคารที่ 22 กรกฎาคม 2568 ขอแสดงความห่วงใยและเสนอความเห็นต่อนายกรัฐมนตรีและคณะรัฐมนตรี ดังต่อไปนี้ 1.เพื่อประโยชน์ของประเทศชาติ ผู้ว่าการธนาคารแห่งประเทศไทยควรจะต้องเป็นผู้ที่ให้ความสำคัญต่อเสถียรภาพทางเศรษฐกิจในระยะยาว แม้จะเข้าใจได้ว่าโดยธรรมชาติแล้ว รัฐบาลต้องการการเจริญเติบโตของประเทศในระยะสั้น ซึ่งประสบการณ์การของผู้ทำงานธนาคารของรัฐ อาจจะเคยชินในการสนองตอบต่อนโยบายของนักการเมืองที่เข้ามาบริหารประเทศ อย่างไรก็ดี เนื่องจากประเทศชาติต้องการการเติบโตที่มีเสถียรภาพ ผู้ว่าการธนาคารแห่งประเทศไทย จึงจำเป็นต้องเป็นบุคคลที่สามารถประคับประคอง และลดความเสี่ยงที่อาจจะเกิดขึ้นจากการมุ่งการเจริญเติบโตทางเศรษฐกิจในระยะสั้นของรัฐบาล 2.ผู้ว่าการธนาคารแห่งประเทศไทย จะต้องไม่ถูกกดดันเพื่อลดหรือเพิ่มอัตราดอกเบี้ย หรือเพื่อเปลี่ยนแปลงอัตราการแลกเปลี่ยนเงินตรา ตามความต้องการของฝ่ายการเมืองและกลุ่มผลประโยชน์ เพราะจะทำให้นักการเมืองและคนบางกลุ่ม สามารถแสวงหาประโยชน์ในบางโอกาสจนร่ำรวย แต่ประเทศชาติเสียหาย 3.ผู้ว่าการธนาคารแห่งประเทศไทย ต้องเป็นอิสระจากการกดดันของธนาคารพาณิชย์ ธนาคารและสถาบันการเงินของรัฐ แต่จะต้องกำกับดูแลสถาบันการเงินเพื่อประโยชน์ของประเทศระยะยาว 4.ผู้ว่าการธนาคารแห่งประเทศไทย จะต้องได้รับการยอมรับระหว่างประเทศ โดยเฉพาะองค์การการเงินระหว่างประเทศ ซึ่งจะทำให้นักลงทุนและสถาบันของต่างประเทศเกิดความมั่นใจที่จะทำธุรกิจและพันธสัญญาในระยะยาว 5.ผู้ว่าการธนาคารแห่งประเทศไทย ต้องเข้าใจการพัฒนาประเทศในระดับมหภาค และการปรับโครงสร้างเพื่อสร้างศักยภาพในการแข่งขัน […]

กกต. เปิดแล้วคำวินิจฉัย “หมอเกศ” ใช้ตำแหน่ง “ศาสตราจารย์” หลอกลวง

กกต. 21 ก.ค.-กกต. เปิดแล้วคำวินิจฉัย “หมอเกศ” ใช้ตำแหน่ง “ศาสตราจารย์” หลอกลวง ให้ได้มาซึ่งการลงคะแนนเลือก สว. ไม่พบหลักฐานได้รับแต่งตั้ง หลังมีมติยื่นศาลฎีกา เพิกถอนสิทธิเลือกตั้ง และดำเนินคดีอาญา เว็บไซต์สำนักงาน กกต.ได้เผยแพร่คำวินิจฉัย กกต.รวม 13 หน้า ที่มีมติเมื่อวันที่ 30 เม.ย.68 ให้ยื่นคำร้องต่อศาลฎีกาเพื่อสั่งให้เพิกถอนสิทธิสมัครรับเลือกตั้งหรือเพิกถอนสิทธิเลือกตั้ง ของนางสาวเกศกมล เปลี่ยนสมัยตาม พ.ร.ป.ว่าด้วยการได้มาซึ่งสมาชิก วุฒิสภา 2561 มาตรา 62 และรัฐธรรมนูญมาตรา 226 และให้ดำเนินคดีอาญาแก่ น.ส.เกศกมล ตาม พ.ร.ป.ว่าด้วยการได้มาซึ่งสมาชิกวุฒิสภา 2561มาตรา 77 (4) กรณีใช้ตำแหน่งศาสตราจารย์ในการยื่นสมัครและแนะนำตัวในการเลือกสมาชิกวุฒิสภา คดีนี้มีผู้ร้อง น.ส.เกศกมล รวม 7 รายร้องใน 6 ประเด็น ซึ่งมีข้อเท็จจริงเกี่ยวพันกันว่า น.ส.เกศกมล สมัครรับเลือกเป็น สว. กลุ่มที่ 19 โดยระบุในข้อมูลแนะนำตัวของผู้สมัคร (สว.3) […]