ชัวร์ก่อนแชร์ : เคียมซิก ถั่วเขียวต้ม รักษาต่อมลูกหมากโตได้ จริงหรือ ?

บทความนี้เรียบเรียงโดยเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (Artificial Intelligence : AI) โดยมีเนื้อหาหลักจากคลิปวิดีโอ

27 มิถุนายน 2568 – บนโซเชียลมีเดียมีการแชร์แนะนำคนที่มีภาวะต่อมลูกหมากโต ให้กินสมุนไพร 2 ชนิด คือ เคียมซิกและถั่วเขียว นำมาต้มกิน จะช่วยรักษาโรคต่อมลูกหมากโตได้ จริงหรือ ?

🎯 ตรวจสอบข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ อาจารย์ แพทย์จีน ธนกร ชาญนุวงค์ คณะการแพทย์แผนจีน มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ

สมุนไพรคู่ใจดูแลต่อมลูกหมากโต : เจาะลึก เคียมซิก (芡实) หรือ เชี่ยนสือ (QianShi) และถั่วเขียว

“เคียมซิก” (จีนกลาง) หรือ “เชี่ยนสือ” (แต้จิ๋ว)  และ “ถั่วเขียว” สามารถช่วยดูแลภาวะต่อมลูกหมากโตได้ มีทั้งส่วนที่เป็นจริงและข้อควรระวังที่สำคัญ

ประเด็นที่ว่าเคียมซิก และถั่วเขียวสามารถช่วยดูแลต่อมลูกหมากโตได้นั้น เป็นความจริงบางส่วน โดยสมุนไพรทั้งสองชนิดนี้มีส่วนช่วยบรรเทาอาการได้จริง แต่ไม่ใช่การรักษาหลักและจำเป็นต้องใช้อย่างถูกวิธี

• เคียมซิก สมุนไพรชนิดนี้เป็นที่รู้จักกันในแพทย์แผนจีนมานาน และถูกนำมาใช้สำหรับแก้ปัญหาเกี่ยวกับต่อมลูกหมาก เคียมซิกมีคุณสมบัติเป็นกลาง ช่วยบำรุงไต เสริมพลังงานให้กับร่างกาย และช่วยควบคุมการทำงานของระบบขับถ่าย
• ถั่วเขียว ภาษาจีนกลางเรียกว่า “ลวี่โต้ว” (绿豆) ก็มีส่วนช่วยเช่นกัน ถั่วเขียวมีสรรพคุณในการระบายความร้อนออกจากร่างกาย และช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบน้ำและระบบขับถ่าย

งานวิจัยสมัยใหม่ยังพบว่าสมุนไพรทั้งสองชนิดนี้มีสารกลุ่มฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชาย ลดการอักเสบ และควบคุมฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการขยายตัวของต่อมลูกหมาก

ข้อควรพิจารณาที่สำคัญก่อนใช้สมุนไพร

แม้สมุนไพรเหล่านี้จะมีประโยชน์ แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือการใช้ด้วยความระมัดระวังและอยู่ภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

• การวินิจฉัยที่แม่นยำ : ก่อนที่จะเริ่มใช้สมุนไพรเหล่านี้ การวินิจฉัยที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพราะการใช้งานที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและอาการเฉพาะบุคคล
• ปริมาณที่เหมาะสม : ปริมาณของสมุนไพรที่ต้องการจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ การใช้ปริมาณที่ไม่ถูกต้อง (มากเกินไปหรือน้อยเกินไป) อาจจะไม่มีประสิทธิภาพ หรืออาจเป็นอันตรายได้
• ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น : การบริโภคมากเกินไปอาจก่อให้เกิดความเสี่ยง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีปัญหาสุขภาพอยู่ก่อนแล้ว เช่น โรคไต หรือความดันโลหิตสูงที่ต้องควบคุมด้วยยา

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนจีน

แนะนำอย่างยิ่งให้ปรึกษาแพทย์แผนจีนก่อนที่จะลองใช้สมุนไพรเหล่านี้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถประเมินสภาพร่างกายของคุณได้ และตัดสินใจว่าสมุนไพรเหล่านี้เหมาะสมหรือไม่ นอกจากนี้ ยังสามารถกำหนดปริมาณที่ถูกต้องซึ่งมักจะเป็นส่วนหนึ่งของตำรับยาสมุนไพร ไม่ใช่เพียงแค่สองสมุนไพรนี้โดด ๆ

การใช้สมุนไพรควบคู่กับการแพทย์แผนปัจจุบัน

การใช้การแพทย์แผนจีนร่วมกับการแพทย์แผนปัจจุบันเป็นไปได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการรักษาแผนปัจจุบันยังไม่สามารถควบคุมอาการได้อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม แพทย์แผนจีนจะต้องประเมินสภาพโดยรวมของผู้ป่วย รวมถึงการทำงานของตับและไตด้วย

ไม่ควรละทิ้งการรักษาแผนปัจจุบันโดยสิ้นเชิง เพื่อมาใช้การแพทย์แผนจีนเพียงอย่างเดียว โดยเฉพาะในกรณีที่อาการรุนแรง การผสมผสานการรักษาหลายแนวทางมักจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด

การดูแลตนเองสำหรับป้องกันต่อมลูกหมากโต

นอกจากการใช้สมุนไพรแล้ว การดูแลสุขภาพโดยรวมก็มีส่วนสำคัญในการป้องกันและบรรเทาอาการต่อมลูกหมากโต

• อาหาร : ควรรับประทานมะเขือเทศและดาร์กช็อกโกแลต
• อาหารเสริม : พิจารณาวิตามินเสริม เช่น สังกะสี (Zinc) และโคเอนไซม์คิวเทน (Coenzyme Q10)
• วิถีชีวิต : จัดการความเครียด ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานาน หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เพิ่มแรงกดดันต่อต่อมลูกหมาก (เช่น การปั่นจักรยานทางไกล) อย่ากลั้นปัสสาวะ และพยายามชะลอกระบวนการเสื่อมของร่างกาย
• การบำบัดด้วยแพทย์แผนจีน : การฝังเข็มและการนวดก็อาจเป็นประโยชน์เช่นกัน

บทสรุปและข้อควรระวัง

แม้ว่าข้อมูลเกี่ยวกับเคียมซิกและถั่วเขียวในการดูแลต่อมลูกหมากโตจะมีส่วนที่เป็นจริง แต่สิ่งสำคัญคือต้องเพิ่มคำเตือนที่ชัดเจนว่าควรปรึกษาแพทย์แผนจีนเพื่อการวินิจฉัยและการแนะนำที่เหมาะสมก่อนบริโภค เพื่อความปลอดภัยและทำความเข้าใจสภาพร่างกาย การวินิจฉัยที่ทันท่วงที และการรักษาที่เหมาะสมคือสิ่งสำคัญที่สุด

ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์
ตรวจสอบบทความโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

ดูเพิ่มเติมรายการ ชัวร์ก่อนแชร์ : เคียมซิก ถั่วเขียวต้ม รักษาต่อมลูกหมากโตได้ จริงหรือ ?