8 พฤศจิกายน 2567 – สายตายาวตามอายุจะเกิดขึ้นเมื่อไหร่ เราจะแก้ไข หรือชะลอปัญหาสายตายาวได้ยังไงบ้าง ต่อไปนี้คือข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
🎯 ตรวจสอบกับ รศ.นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย
สายตายาวตามอายุคืออะไร?
- ภาวะสายตายาว เกิดจากความสามารถในการเพ่งมองใกล้ลดลง ทำให้มองเห็นภาพใกล้ไม่ชัด เช่น อ่านหนังสือ เล่นมือถือ มักพบในคนอายุ 40 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันอาจเริ่มช้าลง เป็นช่วงอายุ 44-45 ปี เนื่องจากคนใช้สายตามองใกล้มากขึ้น เกิดจากกล้ามเนื้อควบคุมเลนส์ตาอ่อนแรงลง และเลนส์ตาแข็ง ยืดหยุ่นน้อยลง
สายตายาวตามอายุ แก้ไขได้อย่างไร?
- ปรับพฤติกรรม: เช่น อ่านหนังสือในที่สว่าง เพิ่มขนาดตัวอักษร ถือสิ่งของให้ห่างตาขึ้น
- ใส่แว่นตา: เช่น แว่นสายตายาว แว่นสองชั้น แว่นโปรเกรสซีฟ
- การทำเลสิค: ไม่สามารถแก้สายตายาวตามวัยได้ แต่มีเทคนิค monovision ที่อาจช่วยได้ โดยปรับสายตาสองข้างให้มองไกลและใกล้ แต่ต้องปรึกษาจักษุแพทย์ก่อน
คำแนะนำ
- เมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไป ควรพบจักษุแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพตา
- หากมีสายตายาวตามวัย การใช้แว่นตาเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด
สัมภาษณ์เมื่อ : 22 ตุลาคม 2567
ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์
เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส
หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare
สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter