บนสื่อสังคมออนไลน์มีการแชร์ 6 สัญญาณเตือนไขมันพอกตับ เช่น อ่อนเพลียไม่ทราบสาเหตุ จุกแน่นท้อง เบื่ออาหาร จุกชายโครงขวา นอนไม่หลับ และคันตามผิวหนัง
🎯 ตรวจสอบกับ ศ.ดร.นพ.สมบัติ ตรีประเสริฐสุข สาขาวิชาโรคทางเดินอาหาร ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกรรมการบริหาร สมาคมโรคตับแห่งประเทศไทย
เรื่องที่แชร์กันนี้ไม่น่าจะจริง เพราะว่าตับคั่งไขมันส่วนใหญ่ยังไม่รุนแรง มักไม่มีอาการ
ถ้าหากจะพบอาการดังเช่นที่แชร์กันนี้ น่าจะเป็น 2 กลุ่ม (1) กลุ่มคนที่เป็นระยะท้าย ๆ เริ่มมีตับแข็งแล้ว (2) กลุ่มที่มีโรคร่วม
ไขมันพอกตับ หรือตับคั่งไขมัน : อาการของโรคที่มักเกิดจากโภชนาการเกิน
ตับมีไขมันคั่ง
“คั่ง” ก็คือไขมันเต็มไปหมด
ไขมันแทรกเข้าไปในทุกอณูของเนื้อเซลล์ตับ ไม่ใช่พอกอยู่ด้านนอก
ข้อ 1. อ่อนเพลียโดยไม่ทราบสาเหตุ ทั้ง ๆ ที่เมื่อคืนก็หลับเต็มที่
เรื่องนี้ไม่น่าจะเป็นอาการของโรคตับคั่งไขมัน ควรไปดูเรื่องของคุณภาพการนอน ถ้าระยะเวลาชั่วโมงที่นอนพอ แต่ตื่นมาแล้วยังรู้สึกอ่อนเพลีย
ภาวะที่พบบ่อยร่วมกับโรคอ้วนและโรคตับคั่งไขมันก็คือ “ภาวะนอนกรน” ซึ่งจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าวได้ ควรปรึกษาแพทย์
ข้อ 2. จุกท้อง แน่นท้อง
ตับคั่งไขมันไม่มีอาการจุกท้อง แน่นท้อง ตัวตับจะไม่บวมโต
สิ่งที่เตือนและแนะนำสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการอย่างนั้นจริง ๆ ก็คือคนอ้วนที่มีตับคั่งไขมันมักจะมีนิ่วในถุงน้ำดี
อาการจุกแน่นชายโครงด้านขวา ปวดรุนแรง ปวดเกินครึ่งชั่วโมง ปวดไม่เบาจนต้องไปพบแพทย์ ให้ระมัดระวังโรคนิ่วในถุงน้ำดีที่พบร่วมกันได้
โรคนิ่วในถุงน้ำดี เกิดได้ในผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกินมาก ๆ มีโรคอ้วน ผู้หญิงพบบ่อยกว่าผู้ชาย อายุที่พบมากเกิน 40 ปี และไม่เกี่ยวกับระยะของโรคตับคั่งไขมัน แต่พบร่วมกันได้เฉย ๆ
ข้อ 3. รู้สึกเบื่ออาหารมาก ๆ น้ำหนักเริ่มลดลงอย่างรวดเร็ว
เบื่ออาหาร น้ำหนักลดลง ไม่น่าจะเป็นอาการของโรคตับคั่งไขมัน ให้ระมัดระวังอาการดังกล่าวอาจจะพบร่วมกับโรคเบาหวานที่ซ่อนอยู่ ถ้าผู้ป่วยยังไม่เคยได้รับการตรวจวินิจฉัยเบาหวาน แนะนำให้ตรวจเรื่องของระดับน้ำตาล เพราะจะมีอาการดังกล่าวได้
ข้อ 4. รู้สึกจุกบริเวณซี่โครงด้านขวา เนื่องจากบริเวณนี้จะเป็นที่อยู่ของตับ
โรคตับคั่งไขมันส่วนใหญ่ไม่มีอาการ ถ้าหากมีอาการจุกบริเวณซี่โครงด้านขวา พบได้แต่ไม่รุนแรง ไม่ต้องวิตกกังวล
การตรวจวินิจฉัยด้วยการทำอัลตราซาวนด์จะช่วยบอกระยะโรคได้
ข้อ 5. นอนไม่หลับ กระสับกระส่ายทั้งคืน หลับ ๆ ตื่น ๆ
นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย ไม่มีความสัมพันธ์กับอาการของโรคตับคั่งไขมันเลย
ข้อ 6. คันตามผิวหนังยุบ ๆ แต่ไม่ทราบสาเหตุ
คันตามผิวหนังไม่ใช่อาการของโรคตับคั่งไขมัน แต่เป็นอาการของผู้ป่วยโรคตับแข็งระยะท้ายที่มีอาการเหลืองแล้วเท่านั้น
สุขภาพดี “ปลอดภัยจากโรคตับคั่งไขมัน” ต้องทำทันที
เนื่องจากสัญญาณเตือนของอาการตับคั่งไขมันไม่มีเป็นส่วนใหญ่ แต่มีคำแนะนำการสังเกตว่าจะเป็นโรคตับคั่งไขมันหรือไม่ ดังนี้
1. ค่าดัชนีมวลกาย (Body Mass Index : BMI) ดูว่าเกินกว่าค่า 23 กิโลกรัมต่อตารางเมตรหรือไม่
2. มีโรคร่วม เช่น เบาหวาน ไขมัน ความดันเลือดสูง ด้วยหรือไม่
3. ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ เช่น ค่าตับที่ตรวจสุขภาพประจำปีสูงหรือไม่ ถ้าสูงควรหาสาเหตุ
นอกนั้น ปัจจัยเสี่ยงที่เร่งโรคให้มีความรุนแรงควรจะงดทันทีตั้งแต่วันแรกที่รู้ว่าเริ่มมีการทำงานของตับผิดปกติ เช่น งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ทุกชนิด ลดยา ลดอาหารเสริมที่ไม่จำเป็น เริ่มควบคุมภาวะโภชนาการเกิน รวมทั้งการออกกำลังกาย ก็จะช่วยให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นได้
เรียนรู้ให้เข้าใจสัญญาณตามข้อเท็จจริงช่วยให้หยุดโรคได้ทันกาล
ดูเพิ่มเติม “รายการชัวร์ก่อนแชร์”
ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์ เรียบเรียงโดย : คมส์ธนนท์ ศุขอัจจะสกุล
หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare
สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter
