ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST : 5 เรื่องฮิต สรรพคุณกล้วย จริงหรือ ?

บนโซเชียลมีการแชร์ถึงสรรพคุณกล้วยเอาไว้มากมาย บ้างก็ว่ากินน้ำจากต้นกล้วยช่วยแก้อาการกรดไหลย้อน บ้างก็บอกว่ากล้วยน้ำว้ามีประโยชน์ แก้สารพัดโรคได้ ?!


อันดับที่ 1 โรคร้ายหายได้ แค่กินกล้วยน้ำว้าทุกเช้า จริงหรือ ?

ตรวจสอบกับ : รศ.ดร.รัชนี คงคาฉุยฉาย ผู้อำนวยการ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล


บทสรุป :  ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ

“กล้วยน้ำว้าเป็นผลไม้ที่มีโพแทสเซียมและวิตามิน มีประโยชน์ต่อร่างกายหากกินแต่พอดี แต่ก็ไม่สามารถรักษาโรคร้ายได้”

อันดับที่ 2 กินน้ำต้นกล้วย แก้กรดไหลย้อน จริงหรือ ?


ตรวจสอบกับ : ผศ.นพ.ปิยะพันธ์ พฤกษพานิช คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ

“ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับ และยังต้องระวังยางจากต้นกล้วยปะปนมากัดปากหรือหลอดอาหารอีกด้วย”

อันดับที่ 3 กล้วยมีจุดดำคือยาวิเศษ จริงหรือ ?

ตรวจสอบกับ : ดร.อารยา อาจเจริญ เทียนหอม ภาควิชาพืชสวน คณะเกษตร มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ

“กล้วย ถ้ามีจุดดำมากแสดงว่าเข้าสู่ระยะเริ่มเสื่อมสภาพแล้ว การทาน อาจไม่ได้คุณประโยชน์และอาจมีเชื้อโรคปะปน”

อันดับที่ 4 ใช้หัวปลีแทนเนื้อสัตว์ได้ จริงหรือ ?

ตรวจสอบกับ : คุณฐนิต วินิจจะกูล นักกำหนดอาหาร สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล และ อาจารย์สง่า ดามาพงษ์ ผู้เชี่ยวชาญโภชนาการและที่ปรึกษากรมอนามัย

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ

“เนื้อสัตว์ 30 กรัม ให้โปรตีน 7 กรัม ในขณะที่หัวปลีครึ่งหัว ให้โปรตีนไม่ถึง 2 กรัม จึงไม่เหมาะใช้ทานแทนเนื้อสัตว์

ดังนั้นในทางโภชนาการ การกินพืชทดแทนเนื้อสัตว์ พืชนั้นจะต้องมีคุณค่าทางอาหารที่ใกล้เคียงเนื้อสัตว์ถึงจะเหมาะสม”

อันดับที่ 5 น้ำส้มสายชู + กล้วย ช่วยลดน้ำหนักได้ จริงหรือ?

ตรวจสอบกับ : ดร.สืบพงษ์ กอวชิรพันธ์ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ

“น้ำส้มสายชูผสมกล้วยไม่ได้ช่วยลดน้ำหนัก การออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร ทานผักผลไม้จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพและช่วยได้มากกว่า”

ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : ตรวจสอบข้อเท็จจริง โดย พีรพล อนุตรโสตถิ์

ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : ตรวจสอบข้อเท็จจริง โดย พีรพล อนุตรโสตถิ์
เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

ดูข่าวเพิ่มเติม

หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare

สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter

หมายเหตุ : โฆษณาที่ปรากฏอยู่บนหน้าเว็บไซต์นี้ แสดงผลโดยอัตโนมัติจากบริษัทผู้ให้บริการโฆษณา ไม่ใช่การสนับสนุนหรือส่งเสริมจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์แต่อย่างใด

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

ดับแล้ว 8 ราย รถชนบนมอเตอร์เวย์ อัดก๊อปปี้พังยับ

เกิดอุบัติเหตุใหญ่ช่วงกลางดึก บนมอเตอร์เวย์ สาย 7 มุ่งหน้าชลบุรี รถเทรลเลอร์ 2 คัน กับเอสยูวีอีก 1 คัน คนในรถเอสยูวี เสียชีวิต 8 ราย

ผู้เสียหายแจ้งความถูกร้านทองหลอกขายกรอบทองคำรูปสัตว์มงคล

ผู้เสียหายแจ้งความถูกร้านทองดังหลอกขายกรอบทองคำรูปสัตว์มงคล ราคารวม 1 ล้านบาท ผ่านมา 8 ปี เอะใจนำทองไปเผา สุดท้ายเป็นเพียงพลาสติก

ทวงหนี้โหด

มอบตัวแล้ว ผู้ต้องหาทวงหนี้โหดยิงดับต่อหน้าลูก

ยอมมอบตัวแล้ว ผู้ต้องหาทวงหนี้โหด บุกถึงห้องยิงดับต่อหน้าลูกชาย หนีจับแม่ค้าเป็นตัวประกัน ตำรวจพาแม่และญาติเกลี้ยกล่อมสำเร็จ ก่อนคุมตัวไปสอบสวนที่ สภ.เมืองนครปฐม

ข่าวแนะนำ

ตำรวจไล่ล่าพรานป่าสาละวิน ฆ่าชาวบ้านแล้ว 2 ราย

เจ้าหน้าที่ยังคงเร่งไล่ล่าตัวพรานป่าสาละวิน ที่แม่ฮ่องสอน ก่อเหตุฆ่าชาวบ้านไปแล้ว 2 ราย พร้อมเสริมกำลังรักษาความปลอดภัยให้ชาวบ้าน เพราะผู้ก่อเหตุยังมีอาวุธปืนและเหลือกระสุนอยู่เกือบสิบนัด หลังจากเมื่อสัปดาห์ที่แล้วครอบครัวของพรานป่ารายนี้แจ้งความกับตำรวจว่าหายตัวไปหลังเข้าไปหาของป่า จนกระทั่งพบว่าลงมือก่อเหตุฆ่าชาวบ้านไป 2 ศพ กลายเป็นบุคคลอันตราย และพบประวัติใช้สารเสพติด

เกาะติดโค้งสุดท้ายเลือกตั้งซ่อม สส.นครศรีฯ

เกาะติดบรรยากาศการเปิดเวทีปราศรัยหาเสียงเลือกตั้งซ่อม สส.เขต 8 นครศรีธรรมราช ซึ่งจะมีขึ้นในวันอาทิตย์ที่ 27 เมษายนนี้ ผู้สมัครจากพรรคการเมืองต่างๆ ลงพื้นที่หาเสียงกันอย่างคึกคัก

ผบ.ตร.เผยนักบินบังคับเครื่องไม่ให้ตกใส่ชุมชน

ผบ.ตร. บินด่วนตรวจเหตุเครื่องบินเล็กตกทะเลหัวหิน เสียชีวิต 5 เจ็บสาหัส 1 ราย เผยกำลังพลทุกนายพยายามไม่นำเครื่องลงพื้นที่ชุมชน พร้อมยืนยันดูแลสิทธิประโยชน์อย่างเต็มที่

วงจรปิดเผยภาพก่อนเกิดเหตุชน SUV รถบรรทุกเปลี่ยนเลนไปมา

วงจรปิดจับภาพรถบรรทุกคันเกิดเหตุ ขับอยู่บนถนนมอเตอร์เวย์สาย 7 ก่อนเกิดอุบัติเหตุประมาณครึ่ง ชม. รถขับมาปกติ เปลี่ยนเลนไปมา แต่ไม่มีพฤติกรรมขับขี่หวาดเสียว