เตือนภัยนักวิ่งจากภัยเงียบ

กรุงเทพฯ 21 ต.ค. – เกิดเหตุเศร้าของวงการนักวิ่งไทย หลังหนุ่มนักวิ่งเสียชีวิตระหว่างฝึกซ้อม เนื่องจากสภาพร่างกายไม่พร้อมและพักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งเรามีข้อคิดและคำชี้แนะจากคุณหมอและอดีตนักวิ่งระยะไกลทีมชาติไทยมาฝากกัน


โพสต์นี้ถือเป็นโพสต์สุดท้ายของ “ทัพพ์” ทัตเทพ นักวิ่งรายหนึ่ง ที่ได้โพสต์ไว้เมื่อ 4 วันที่แล้ว หลังจากวูบหมดสติครั้งแรกในชีวิต จากการฝึกซ้อมวิ่งที่สวนลุมพินีเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา โดยได้บรรยายถึงสาเหตุและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในวันนั้นว่า เกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ และความเครียด รวมถึงการใช้กำลังมากเกินไปจนร่างกายอ่อนล้า แต่ด้วยความคิดที่ว่าเมื่อก่อนทำแบบนี้ได้ ไม่เห็นเป็นไร ก็เลยฝืน จนทำให้ล่าสุด “ทัพพ์” ทัตเทพ ได้วูบหมดสติอีกครั้ง ในการฝึกซ้อมเมื่อวันพุธที่ผ่านมา ก่อนจะเสียชีวิตในที่สุด ทำให้มีเพื่อนๆ เข้าไปแสดงความเสียใจ และแชร์เรื่องราวนี้ออกไปอย่างมากมาย

ซึ่งเหตุการณ์นี้ นายแพทย์อี๊ด ลอประยูร เลขาธิการสมาคมกีฬาเวชศาสตร์แห่งประเทศไทย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์ ได้ให้แง่คิดและคำแนะนำที่น่าสนใจเกี่ยวกับเหตุการณ์เศร้าที่เกิดขึ้นในครั้งนี้ เพื่อไม่ให้เกิดเหตุเศร้าแบบนี้ขึ้นอีก


เช่นเดียวกับ “หมอแอร์” นายแพทย์อกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา คุณหมอยอดนักวิ่งที่ดูแลนักกีฬาทีมชาติไทยและเซเลปชื่อดังของไทยมาอย่างมากมาย ได้เปิดเผยกับทีมข่าวกีฬาสำนักข่าวไทยว่า หลังสอบถามข้อมูลจากคนใกล้ชิดการเสียชีวิตครั้งนี้เกิดจากโรคหัวใจ ที่อาจจะซ่อนอยู่โดยที่เจ้าตัวไม่รู้ ซึ่งถ้ารู้ก่อน สามารถตรวจเช็กรักษาได้ทันก็อาจจะไม่เสียชีวิตจึงอยากให้นักวิ่งทุกคนหมั่นดูแล และเช็กความผิดปกติของร่างกายตัวเองอย่างสม่ำเสมอ เนื่องจากอัตราการเสียชีวิตของนักวิ่งในการแข่งขัน ถ้าเป็นกลุ่มเสี่ยงอายุเกิน 35 ปี ที่มีโรคเบาหวาน และความดันแทรกซ้อน อยู่ที่ 1 ต่อ 6,000 แต่ถ้าเป็นนักวิ่งที่มีความเสี่ยงน้อย อยู่ที่ 1 ต่อ 20,000

ขณะที่นักวิ่งระยะไกลทีมชาติไทยนำโดย บุญถึง ศรีสังข์, สัญชัย นามเขต และ ณัฐธยาน์ ธนรณวัฒน์ ต่างแสดงความเป็นห่วงและให้แง่คิดกับน้องๆ นักวิ่งถึงเหตุการณ์ครั้งนี้ว่า ไม่ควรหักโหมหากร่างกายไม่พร้อมพักผ่อนไม่เพียงพอ และขอแสดงความเสียใจกับน้องที่เสียชีวิตด้วย

วงการวิ่งเริ่มกลับมาคึกคักอีกครั้ง จนทำให้นักวิ่งหน้าเก่าหน้าใหม่ไฟแรงที่ร้อนวิชา อยากจะลองของวิ่งด้วยเพจแรงๆ เหมือนอย่างนักวิ่งระดับโลก อยากให้จำเรื่องราวนี้เป็นบทเรียนเตือนสติ เพราะความโชคดีไม่ได้มีขึ้นบ่อย ถ้าเราไม่ระมัดระวังและไม่หมั่นดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเองให้ดีอยู่เสมอ เหตุการณ์ที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น ก็อาจจะเกิดซ้ำรอยอีกก็เป็นได้ .-สำนักข่าวไทย


ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

รถทัวร์โดยสารชนท้ายเทรลเลอร์ เสียชีวิต-บาดเจ็บจำนวนมาก

รถทัวร์โดยสารชนท้ายรถบรรทุกเทรลเลอร์ บนถนนสาย 304 จังหวัดปราจีนบุรี ทำให้ไฟลุกไหม้รถทัวร์โดยสาร เบื้องต้นมีรายงานผู้เสียชีวิตและผู้บาดเจ็บจำนวนมาก

ชาวบ้านยอมรับค่าเยียวยาหลังละ 1 หมื่นบาท จากเจ้าของที่ดิน

ชาวบ้านยอมรับการเยียวยา บ้านละ 1 หมื่นบาท จากเจ้าของที่ดินใน จ.ระยอง หลังถมที่สูงมิดหลังคาของเพื่อนบ้าน และรับปากจะเร่งแก้ไขให้ทันหน้าฝนที่จะถึงนี้ แต่ชาวบ้านยังหวั่นใจ หากแก้ไขไม่ทันก็ยังจะเดือดร้อน น้ำจะไหลลงมาบ้านที่อยู่ต่ำกว่า

“พีช” หอบเงิน 2 แสน หวังจ่ายค่ารักษาลุงป้า แต่ญาติชิงจ่ายแล้ว

“นายกเบี้ยว” พร้อมลูกชาย หอบเงิน 2 แสน หวังจ่ายค่ารักษาลุงป้า แต่ญาติชิงจ่ายก่อนแล้ว จึงฝากจดหมายขอโทษไว้ ด้าน “กัน จอมพลัง” ยอมถอย ให้สองฝ่ายพูดคุย แต่ต้องเป็นรูปธรรม

ข่าวแนะนำ

รวบทันควัน คนร้ายบุกเดี่ยวชิงเงินธนาคาร

จับแล้ว คนร้ายบุกเดี่ยวชิงทรัพย์ธนาคารกลางเมืองเชียงใหม่ ได้เงินสดกว่า 40,000 บาท ก่อนวิ่งหลบหนี ล่าสุดจนมุมตำรวจรวบตัวได้ที่ศาลาริมทางข้างถนน

โป๊ปฟรังซิส สิ้นพระชนม์แล้ว ขณะพระชนมายุ 88 พรรษา

สำนักวาติกัน แถลงผ่านทางโทรทัศน์ของสำนักวาติกันว่า สมเด็จพระสันตะปาปาฟรังซิส พระประมุขแห่งพระศาสนจักรโรมันคาทอลิกและพระประมุขแห่งนครรัฐวาติกันสิ้นพระชนม์แล้วในวันนี้

Pope inaugurated the Holy Year on Christmas Eve on December 24, 2024

เปิดพระประวัติโป๊ปฟรังซิส

วาติกัน 21 เม.ย.- เว็บไซต์ข่าวโทรทัศน์ซีเอ็นบีซี (CNBC) ของสหรัฐ เปิดพระประวัติที่น่าสนใจ 10 ประการของสมเด็จพระสันตะปาปาฟรังซิส พระประมุขแห่งพระศาสนจักรโรมันคาทอลิกและพระประมุขแห่งนครรัฐวาติกัน ที่สิ้นพระชนม์วันนี้ (21 เม.ย.68) ขณะมีพระชนมายุ 88 พรรษา ประการที่ 1 ทรงเป็นพระสันตะปาปาลาตินอเมริกันและเยสุอิตคนแรก สมเด็จพระสันตะปาปาฟรังซิส มีพระนามเดิมว่า ฮอร์เก มาริโอ เบร์โกกลิโอ ประสูติวันที่ 17 ธันวาคม 2479 ที่กรุงบัวโนสไอเรส ประเทศอาร์เจนตินา เป็นพระสันตะปาปาลาตินอเมริกันคนแรกของพระศาสนจักรโรมันคาทอลิก แตกต่างจากผู้ที่เคยดำรงตำแหน่งพระสันตะปาปาเกือบ 200 คน ซึ่งส่วนใหญ่มาจากอิตาลี ทรงมาจากนอกทวีปยุโรปในฐานะพระสันตะปาปาพระองค์ที่ 266 และเป็นนักบวชคณะเยสุอิตคนแรกที่ขึ้นดำรงตำแหน่งพระสันตะปาปา ประการที่ 2  ทรงมีพื้นเพมาจากอิตาลี แม้ว่าสมเด็จพระสันตะปาปาฟรังซิสประสูติในอาร์เจนตินา แต่ท่านมีมรดกทางชาติพันธุ์จากอิตาลี จากการที่บิดามารดาเป็นผู้อพยพชาวอิตาลี บิดาทำงานเป็นนักบัญชีในทางรถไฟ ขณะที่มารดาอุทิศตนให้กับการเลี้ยงลูกทั้ง 5 คน ประการที่ 3 ทรงศึกษาด้านเคมีและปรัชญา สมเด็จพระสันตะปาปาฟรังซิสศึกษาปรัชญาและมีปริญญาโทในด้านเคมีจากมหาวิทยาลัยบัวโนสไอเรส ทรงศึกษาในโรงเรียนเทคนิคและได้ฝึกอบรมเป็นช่างเทคนิคเคมี ก่อนเข้าเรียนที่โรงเรียนสอนศาสนาแห่งอัครสังฆมณฑลบิญญา เดโวโต […]