เตือนภัยนักวิ่งจากภัยเงียบ

กรุงเทพฯ 21 ต.ค. – เกิดเหตุเศร้าของวงการนักวิ่งไทย หลังหนุ่มนักวิ่งเสียชีวิตระหว่างฝึกซ้อม เนื่องจากสภาพร่างกายไม่พร้อมและพักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งเรามีข้อคิดและคำชี้แนะจากคุณหมอและอดีตนักวิ่งระยะไกลทีมชาติไทยมาฝากกัน


โพสต์นี้ถือเป็นโพสต์สุดท้ายของ “ทัพพ์” ทัตเทพ นักวิ่งรายหนึ่ง ที่ได้โพสต์ไว้เมื่อ 4 วันที่แล้ว หลังจากวูบหมดสติครั้งแรกในชีวิต จากการฝึกซ้อมวิ่งที่สวนลุมพินีเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา โดยได้บรรยายถึงสาเหตุและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในวันนั้นว่า เกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ และความเครียด รวมถึงการใช้กำลังมากเกินไปจนร่างกายอ่อนล้า แต่ด้วยความคิดที่ว่าเมื่อก่อนทำแบบนี้ได้ ไม่เห็นเป็นไร ก็เลยฝืน จนทำให้ล่าสุด “ทัพพ์” ทัตเทพ ได้วูบหมดสติอีกครั้ง ในการฝึกซ้อมเมื่อวันพุธที่ผ่านมา ก่อนจะเสียชีวิตในที่สุด ทำให้มีเพื่อนๆ เข้าไปแสดงความเสียใจ และแชร์เรื่องราวนี้ออกไปอย่างมากมาย

ซึ่งเหตุการณ์นี้ นายแพทย์อี๊ด ลอประยูร เลขาธิการสมาคมกีฬาเวชศาสตร์แห่งประเทศไทย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์ ได้ให้แง่คิดและคำแนะนำที่น่าสนใจเกี่ยวกับเหตุการณ์เศร้าที่เกิดขึ้นในครั้งนี้ เพื่อไม่ให้เกิดเหตุเศร้าแบบนี้ขึ้นอีก


เช่นเดียวกับ “หมอแอร์” นายแพทย์อกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา คุณหมอยอดนักวิ่งที่ดูแลนักกีฬาทีมชาติไทยและเซเลปชื่อดังของไทยมาอย่างมากมาย ได้เปิดเผยกับทีมข่าวกีฬาสำนักข่าวไทยว่า หลังสอบถามข้อมูลจากคนใกล้ชิดการเสียชีวิตครั้งนี้เกิดจากโรคหัวใจ ที่อาจจะซ่อนอยู่โดยที่เจ้าตัวไม่รู้ ซึ่งถ้ารู้ก่อน สามารถตรวจเช็กรักษาได้ทันก็อาจจะไม่เสียชีวิตจึงอยากให้นักวิ่งทุกคนหมั่นดูแล และเช็กความผิดปกติของร่างกายตัวเองอย่างสม่ำเสมอ เนื่องจากอัตราการเสียชีวิตของนักวิ่งในการแข่งขัน ถ้าเป็นกลุ่มเสี่ยงอายุเกิน 35 ปี ที่มีโรคเบาหวาน และความดันแทรกซ้อน อยู่ที่ 1 ต่อ 6,000 แต่ถ้าเป็นนักวิ่งที่มีความเสี่ยงน้อย อยู่ที่ 1 ต่อ 20,000

ขณะที่นักวิ่งระยะไกลทีมชาติไทยนำโดย บุญถึง ศรีสังข์, สัญชัย นามเขต และ ณัฐธยาน์ ธนรณวัฒน์ ต่างแสดงความเป็นห่วงและให้แง่คิดกับน้องๆ นักวิ่งถึงเหตุการณ์ครั้งนี้ว่า ไม่ควรหักโหมหากร่างกายไม่พร้อมพักผ่อนไม่เพียงพอ และขอแสดงความเสียใจกับน้องที่เสียชีวิตด้วย

วงการวิ่งเริ่มกลับมาคึกคักอีกครั้ง จนทำให้นักวิ่งหน้าเก่าหน้าใหม่ไฟแรงที่ร้อนวิชา อยากจะลองของวิ่งด้วยเพจแรงๆ เหมือนอย่างนักวิ่งระดับโลก อยากให้จำเรื่องราวนี้เป็นบทเรียนเตือนสติ เพราะความโชคดีไม่ได้มีขึ้นบ่อย ถ้าเราไม่ระมัดระวังและไม่หมั่นดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเองให้ดีอยู่เสมอ เหตุการณ์ที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น ก็อาจจะเกิดซ้ำรอยอีกก็เป็นได้ .-สำนักข่าวไทย


ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

โค้งสุดท้ายเลือกตั้ง นายก อบจ.อุบลฯ เดือด ส่งท้ายปี

ใกล้เข้ามาทุกขณะสำหรับการเลือกตั้งนายก อบจ.อุบลราชธานี วันอาทิตย์ที่ 22 ธันวาคมนี้ ซึ่งถือเป็นสนามเลือกตั้งท้องถิ่นขนาดใหญ่ส่งท้ายปีนี้ การแข่งขันดุเดือดเกินคาด ผู้สมัครต่างเร่งหาเสียงกันอย่างเต็มที่ โดยมีผู้สมัคร 4 คน ลงชิงชัย ไปติดตามบรรยากาศโค้งสุดท้ายว่าใครจะเป็นผู้คว้าชัย

ทอ.ส่ง F-16 ขึ้นบินป้องน่านฟ้า หลังมีอากาศยานไม่ทราบฝ่าย เหนือชายแดนไทย-เมียนมา

กองทัพอากาศส่งเครื่องบินขับไล่ F-16 ขึ้นบิน เพื่อพิสูจน์ฝ่ายและสกัดกั้นอากาศยานไม่ทราบฝ่าย บริเวณแนวชายแดนไทย-เมียนมา จ.ตาก

อุตุฯ เผยอีสาน-เหนือ อากาศหนาว กทม.อุณหภูมิลดลงเล็กน้อย

กรมอุตุฯ เผยภาคอีสาน ภาคเหนือ มีอากาศเย็นถึงหนาว ส่วนภาคกลาง ภาคตะวันออก ภาคใต้ตอนบน มีอากาศเย็นในตอนเช้า ส่วนกรุงเทพฯ-ปริมณฑล อุณหภูมิลดลงเล็กน้อย ขอให้ประชาชนบริเวณดังกล่าวดูแลรักษาสุขภาพเนื่องจากสภาพอากาศหนาวเย็น

lightened Christmas tree in front of U.S. Capitol

รู้จัก “ชัตดาวน์” ของสหรัฐและผลกระทบ

วอชิงตัน 20 ธ.ค.- หน่วยงานจำนวนมากของรัฐบาลสหรัฐเสี่ยงต้องปิดทำการชั่วคราว หรือที่เรียกว่า กัฟเวิร์นเมนต์ ชัตดาวน์ (government shutdown) หลังผ่านพ้นเที่ยงคืนวันนี้ (20 ธันวาคม) ตามเวลาสหรัฐ หากรัฐสภาไม่สามารถผ่านร่างงบประมาณฉบับใหม่ได้ทันเวลา หลังจากสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรสหรัฐลงมติไม่เห็นชอบร่างงบประมาณฉบับใหม่เมื่อวานนี้ สาเหตุที่เสี่ยงชัตดาวน์ ปกติแล้วรัฐสภาสหรัฐ ซึ่งประกอบด้วยสภาผู้แทนราษฎรและวุฒิสภาจะต้องจัดสรรงบประมาณให้แก่หน่วยงานรัฐบาลกลางทั้งหมด 438 แห่งก่อนวันที่ 1 ตุลาคมของทุกปี แต่ที่ผ่านมาสมาชิกรัฐสภามักทำไม่ได้ตามกำหนดเวลา และมักผ่านร่างงบประมาณชั่วคราวเพื่อให้หน่วยงานรัฐบาลสามารถดำเนินการได้ต่อไปในระหว่างที่สมาชิกรัฐสภาหารือกันเพื่อผ่านร่างงบประมาณจริง ร่างงบประมาณชั่วคราวฉบับปัจจุบันจะหมดอายุเมื่อเข้าสู่เช้าวันเสาร์ตามเวลาสหรัฐ สมาชิกรัฐสภาพรรครีพับลิกันและพรรคเดโมแครตเตรียมร่างกฎหมายที่จะขยายเวลาไปจนถึงวันที่ 14 มีนาคม 2568 แต่นายโดนัลด์ ทรัมป์ ว่าที่ประธานาธิบดีเรียกร้องให้สมาชิกรัฐสภาพรรครีพับลิกันลงมติไม่เห็นด้วย และเมื่อวันพฤหัสบดีที่ผ่านมา สมาชิกสภาผู้แทนราษฎรสหรัฐลงมติไม่เห็นชอบร่างงบประมาณที่เสนอใหม่ ดังนั้นหากรัฐสภาไม่สามารถผ่านร่างงบประมาณฉบับใหม่ได้ก่อนที่ร่างงบประมาณชั่วคราวฉบับปัจจุบันจะหมดอายุ ก็จะเกิดการชัตดาวน์ เพดานหนี้ที่ทรัมป์ต้องการให้แก้ นายทรัมป์ยังต้องการให้สมาชิกรัฐสภาแก้ปัญหาเรื่องการกำหนดเพดานหนี้ประเทศให้รัฐบาลสามารถกู้ยืมได้มากขึ้น ก่อนที่เขาจะสาบานตนรับตำแหน่งประธานาธิบดีในวันที่ 20 มกราคม 2568 รัฐสภาสหรัฐเป็นผู้กำหนดเพดานหนี้สาธารณะที่อนุญาตให้รัฐบาลก่อหนี้ แต่เนื่องจากรัฐบาลมักใช้จ่ายมากกว่ารายได้ที่ได้จากการจัดเก็บภาษี สมาชิกรัฐสภาจึงต้องคอยแก้ปัญหานี้เป็นครั้งคราว รัฐสภาสหรัฐกำหนดเพดานหนี้สาธารณะครั้งแรกในปี 2482 โดยกำหนดไว้ที่ 45,000 ล้านดอลลาร์สหรัฐ (ราว 1.55 ล้านล้านบาทในปัจจุบัน) และนับจากนั้นเป็นต้นมาได้ขยายเพดานหนี้แล้วทั้งหมด 103 […]

ข่าวแนะนำ

ฟรีคอนเสิร์ต “มหานครคัลเลอร์ฟูลปาร์ตี้ 2025” ส่งสุขรับปีใหม่

ส่งความสุขรับปีใหม่ กับฟรีคอนเสิร์ต “มหานครคัลเลอร์ฟูลปาร์ตี้ 2025” ศิลปินลูกทุ่งเกือบ 100 ชีวิต ร่วมโชว์จัดเต็ม

เลือกตั้งนายก อบจ.อุบลฯ “กานต์” ส่อเข้าป้าย

เลือกตั้งนายก อบจ.อุบลราชธานี “กานต์” หมายเลข 1 จากเพื่อไทย ส่อเข้าป้าย ด้าน ปชน. แถลงยอมรับยังไม่เป็นที่ไว้วางใจ ส่วนอุตรดิตถ์ “ชัยศิริ” อดีตนายก อบจ. ส่อเข้าวิน

เด้ง ตร.จราจร ปมคลิปรับเงินแลกไม่เขียนใบสั่ง

ผบก.ภ.จว.นนทบุรี สั่งย้าย “รอง สว.จร.สภ.รัตนาธิเบศร์” เซ่นคลิปรับเงินแลกไม่ออกใบสั่ง พร้อมตั้งกรรมการสอบข้อเท็จจริงภายใน 3 วัน ด้านเจ้าตัวอ้างไม่เห็นเงินที่วางบนโต๊ะในตู้ควบคุมสัญญาณไฟจราจร