ออกกำลังกายแบบใหม่ เต้นโนราห์บิก

สงขลา 27 ก.ค.- กลุ่มพลังมวลชน ทั้งผู้สูงวัย วัยกลางคน และเยาวชน กว่า 200 คน ร่วมกันเต้นโนราห์บิก เสริมสร้างสุขภาพ


กลุ่มพลังมวลชน ทั้งผู้สูงวัย วัยกลางคน และเยาวชนในตำบลชะแล้ อ.สิงหนคร จ.สงขลา กว่า 200 คน ได้ร่วมกันสวมเสื้อสีเหลืองเต้นโนราห์บิก เฉลิมพระเกียรติ เนื่องในโอกาสมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว 28 กรกฎาคม ทั้งยังเป็นการเสริมสร้างสุขภาพให้แก่ชาวบ้านในพื้นที่อีกด้วย

โดยโนราห์บิก เป็นท่าเต้นในการออกกำลังกาย ที่ดัดแปลงมาจากท่าการร่ายรำมโนราห์ ซึ่งเป็นศิลปะพื้นบ้านทางภาคใต้ มีการออกกำลังกายได้ในทุกส่วนของร่างกาย ในท่วงทำนองของการร่ายรำมโนราห์ ทำให้เป็นการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ และเหมาะสำหรับการออกกำลังกายในทุกวัย ทั้งเด็กและผู้สูงอายุ ซึ่งการออกกำลังกายด้วยท่าโนราห์บิคนั้น เป็นการออกกำลังกายของประชาชนในพื้นที่เป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว และท่าเต้นโนราห์บิค เริ่มได้รับการนิยมอย่างแพร่หลายเพิ่มมากขึ้น ส่วนหนึ่งเพื่อเป็นการอนุรักษ์ท่าการร่ายรำมโนราห์ และยังได้ประโยชน์จากการออกกำลังกายอีกทางหนึ่งด้วย.-สำนักข่าวไทย


ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

มุกใหม่มิจฉาชีพ

มุกใหม่มิจฉาชีพ! ป่วนโทรแจ้ง ตร. เกิดเหตุร้ายที่บ้านเหยื่อ

อินฟลูฯ สาว สายทำอาหาร ถูกมิจฉาชีพอ้างเป็นตำรวจโทรหา แต่เธอไม่เชื่อ โดนท้าอีก 10 นาทีเจอกัน ปรากฏว่า มีตำรวจจาก 2 โรงพักบุกมาที่บ้านจริง

“วราวุธ” ระบุการแข่งขัน อบจ.-สุพรรณบุรี ไม่มีปัญหา

“วราวุธ” ระบุการแข่งขัน อบจ.-สุพรรณบุรี ไม่มีปัญหา บอกสนามใหญ่ ไม่เข้าไปก้าวก่ายสนามท้องถิ่น ซ้ายก็เพื่อน ขวาก็พวก

ครม.เคาะแจกเงินหมื่นเฟส 2 ผู้สูงอายุ 60 ปี

“จุลพันธ์” เผย ครม.เห็นชอบโครงการกระตุ้นเศรษฐกิจผ่านกลุ่มผู้สูงอายุ วงเงิน 4 หมื่นล้านบาท คาดว่าจะดำเนินการทันก่อน 29 ม.ค.68 รวม 3 มาตรการ สร้างเม็ดเงินหมุนเวียนในระบบ 1.4-1.5 แสนล้านบาท

ข่าวแนะนำ

มติกฤษฎีกา “กิตติรัตน์” คุณสมบัติไม่ผ่านนั่งประธานบอร์ด ธปท.

คณะกรรมการกฤษฎีกา 3 คณะ มีมติไม่ผ่านคุณสมบัติ “กิตติรัตน์ ณ ระนอง” เป็นประธานบอร์ดธนาคารแห่งประเทศไทย

เครื่องบินโดยสาร อาเซอร์ไบจาน แอร์ไลน์ ตกในคาซัคสถาน

เครื่องบินโดยสารเอ็มบราเออร์ ของสายการบินอาเซอร์ไบจาน แอร์ไลน์ ที่บินจากอาเซอร์ไบจาน ไปยังประเทศรัสเซีย เกิดอุบัติเหตุตกที่บริเวณใกล้กับเมืองอัคเทา ในคาซัคสถาน โดยมีผู้โดยสาร 62 คน และลูกเรือ 5 คน บนเครื่อง เจ้าหน้าที่คาซัคสถานกล่าวว่า มีผู้รอดชีวิต 28 ราย